京东 11.11 红包
祁派通背刀枪手三绝艺，拳械合一#通背拳 #传武 #遊剑出品
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干货分享: 三盘合一，身步手合一，是很多人忽略的问题。#石家庄 #遊剑出品 #自然门 #通背拳 #功夫 #传统文化
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错8：两臂贯通、通背达梢，方为通背（臂）#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏9：很多人知道单摇重要，但往往忽视了风轮式，此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳中门手
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回忆#通背拳 #传武 #遊剑出品
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引手摔掌#通背拳 #传武 #遊剑出品
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升华人体的本能，是武术训练所要解决的一个问题#通背拳 #传武 #遊剑出品
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祁派通背拳伸肩夺背功法
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活身法的式子与后续打法息息相关，是后面所有拳式拳法的根基，并非只活活身体、练开关节#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳基本单操行步练习
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拳械合一法 #基本功练习 #刀剑 #遊剑出品
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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马步是武术的五大基本型之一，集稳固和灵活与一身，也是习武的第一课，你站对了吗？#石家庄 #功夫 #传统文化 #居家锻炼 #自然门 #通背拳 #遊剑出品
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线下课堂分享，练武要练功1: 手指“扣如钢钩”是自然门功夫的基本要求，同时也应该是各家武术必修的基本功#自然门 #通背拳 #遊剑出品
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元旦快乐，祝大家在新的一年里，财源广进，功夫高升#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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剑，古之圣品。乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深，遂入玄传奇。#剑法 #国术 #遊剑出品
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做事要能看清底层逻辑，练拳要能抓住拳法核心#通背拳 #国术 #遊剑出品
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练武不练功到老一场空，每天必须要练的是基本功
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通背拳初学百论2：放长及远是通背拳的基本要求，但多数人不理解其本质，放长及远，首先是身法，进而是求劲，没有身法谈劲意，都是空中楼阁
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这个视频其实已经把要点讲出来了，有心的人应该能看会了#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错2#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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少年练武记3: 扎枪练习二周#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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还是那个小院，还是那个拳
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横手劲力#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错3#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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学会开膀势的兄弟们注意了，这是活身法开膀势后续可衍化的用法之一，活身法与后面的打手息息相关，不光是开个关节那么简单#通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏11：初练习一定要形大，顺其势随其形，以身心体悟，功夫方可渐渐上身，如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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勤练不辍，中秋节快乐##日常训练 #通背拳 #遊剑出品
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心要稳、意要专、劲要凝，是为拳法操练之要#传武 #通背拳 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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中华武术有很好的功法，知道视频中功法有什么作用吗？善意提示: 本功法未经传授，不要随意模仿。 #自然门 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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中华武艺，拳械一体#通背拳 #国术 #遊剑出品
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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
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炼体活身法是通背拳的根基，是通经活络的不二法门#内家拳 #通背拳 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏10：练时开展用时紧凑，怎样紧凑？两背不通、两臂不通、攻防不合一，是理解不了的#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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流过多少汗水，只有我们自己知道，坦然面对生活中的起起伏伏，每天为自己加油吧✊✊✊我的朋友们#自然门 #基本功 #遊剑出品
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带环拍掌
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大拍掌初学