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京东 11.11 红包
夕阳下的人旗
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为了自己的梦想而努力
济南,泉城公园王叔
因为热爱所以坚持
不受伤就是最好的进步
现实里还没有见过引体向上比我强的
2018年的夏天,一个14岁的少年刚接触徒手健身,孰不知这一举动将会改变他的命运!
山东俄挺王半夏,五指俄挺压倒立
校园四健客
16岁国内有无敌手?
只能拉两个引体
初中放学的表弟这么拉引体向上,不知道对不对
小姐姐看呆了
拉几个玩玩
恭喜零王获得八连冠
生命的意义在于运动
负重50公斤引体向上
背阔肌就是这么抽筋的
臂屈伸
时隔半年再次和好兄弟同框
今天教会了3个三击掌俯卧撑
这是活肌肉啊!
上了几天班,又废了
爆发引体向上
陈真单引
下课了,练练
国内最强反手双力臂之一,张道疯
酷似李小龙的男人
16岁41公斤手腕弯举做组什么水平?
双杠臂屈伸
一口气20个引体向上是什么水平?
国庆七天后,恢复训练第3天
只能拉三个单手引体向上,不知道什么时候解锁双手引体?
自然之力
基础
风雪无阻
下课了
新冠第四天,开始恢复训练,预计一周恢复巅峰,停练6天烧了3天,身体的疲劳缓解了不少
16岁,靠墙弯举23.5公斤两个。
晒出你最孤独的照片
《48天成功减重21.8斤》