你要做的是，果断拒绝那些给你制造不安的人，远离那些让你经常陷入负面情绪的人，失去他们，是你幸福的开始
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一句话让我清醒了"一个重视你的人永远不会把自己置于可能导致失去你的境地。“真正在意你的人怎么会揣着明白装糊涂的做伤害你的事，同样的问题，第一次犯是错误
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有人送你礼物你没收，有人给你转账你退回，有人想要见你你却百般推辞，可是有的人给你画了一张大饼，你却吃了很久，你是真好这一口啊！
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看不透的人 时间会让他现出原形 猜不透的心 生活会给你一个答案
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说喜欢你的人可能很多 但懂得照顾你情绪的人才最珍贵 细节里的温柔 有心者不用交教 无心者也教不会 你说是吗？
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“ 这世上最幸运的三件事，其实是：能有一对开明的父母，还有能欣赏并懂得你的爱人以及明白自己到底要什么爱什么拒绝什么。
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得到未必是福 失去也未必是祸 人生各有各的渡口 各有各的舟 你以为的遗憾 也许是躲过一劫
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成长的标准就是 拒绝别人以后 没有任何愧疚感 你能做到吗？
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真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。
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人和人是不一样的，有的人能给你充电，和他聊两句，你就满血复活了，又可以跟世界掰手腕了，而有的人只会耗电，你跟他说一句话，感觉能少活好几天。
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我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。
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远离癌症 情绪很重要
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不可否认的是，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我们还很年轻，失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。人生就一次，要淋漓尽致地活，多做一些快乐的事，
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奴性极重的人，对同类一定极其凶残。因为，它们从奴隶主那里失去的自尊，需要从同类中得到补偿。
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“假如您此时此刻刚好陷入了困境，正饱受折磨，那么我很想告诉您：尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。大雾的清晨是无法看清远方的，
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人最终都会死的，所以你在怕什么呢？你为什么要背负那么多的情绪呢？为什么要那么在意别人的眼光呢？希望你能从中学会苦中作乐，过好当下快乐人生的每一天，无需为难自己，
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无论是什么关系提供不了情绪价值，给予不了经济支持，给不了正面陪伴，三点不占一样，舍弃才是明智之举。
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每天默念100遍：我是个超级幸福自信的人，拥有强大的内心 不被别人的情绪所牵动我的生活 一定会越来越好 我所做的一切一定都很成功 会遇见超级多超级多善良的人
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最不舒服的两性关系
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假性亲密关系
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命运想送你更多的礼物，这时又担心你背负不起，于是会把你推人深渊历练一趟。你当回来那一天就会发现，你的心量与承受力都变强了。你所失去的本来就不属于你
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别焦虑人跟人的生活节奏不一样有人三分钟泡面有人三小时煲汤有的人外卖已送达有的人刚切好蒜苔和肉当你平静的把该做的事都做好生活自会把该给你的东西
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如果你心眼挺好，又有德行，那你一定有福报。如果有福报，却依然发不了财，请不要疑惑，老天可能将你的福报化成了健康的身体，平安的日子，温暖的家庭
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两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
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凡是你借出去的钱，不还给你的人，都会替你生病挡灾。他的运气和福报，也会因为对你的亏欠，而转移到你的身上。这不是诅咒，而是因果。
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什么是giver型人格？就是看起来是恋爱脑，实际上是谁陪在身边就喜欢谁，在感情中极度渴望关注和偏爱对你有一丁点好，就会掏心掏肺的付出想有一个可以随时分享
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今年你失去了什么？
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社会戾气逐渐上升 一定保护自身安全
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有些事菩萨让你做不成，那是在保护你，停电了，车坏了，晚点了，错过了。别抱怨，别生气，世间万物来去都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。
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我们对人性最大的误会就是 以为只要是人他多少都会有点良心 但其实呢 并不是所有的人都是……
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情绪管理才是最好的化妆品不快乐比任何劳累都要消耗人情绪一旦崩塌即使你美若天仙外貌和气质被拖垮也就是瞬间的事情
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千万别不好意思拒绝别人 他都好意思为难你 你还在扭捏什么？ #学会拒绝
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不对任何人抱有道德洁癖的期望。烧香的不一定是善人，乞讨的不一定是穷人顺着你的不一定是好人穿着衣服的也不一定是人～
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勿交浅言深
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人总是这样，等到彻底失去了些什么，才会明白，自己曾经拥有的，是多么珍贵的东西，所有关系变淡的原因，都是因为：一个不说，一个不问；一个问得尴尬，一个答得敷衍。
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一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，他的内心是丰盈的
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只要不关注任何人的动态，不瑞测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，糊涂点，顿一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
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成年人的疲惫……
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我不要你后悔，也不要你说对不起，既往不咎这个词太虚伪，我记仇，也不大度，希望风水轮流转，你一定要和我一样痛苦，才算是道歉……
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很多人喜欢你，或因为你漂亮，或因为你说话机灵有趣，这些喜欢都暗含着很多期待。而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你辛苦和平凡，允许你不美丽又不乖巧
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“被人拿捏只有一个原因，那就是你透露了太多的信息，让人知道你渴望什么，他就会利用你的软肋让你恐惧。身处复杂的境地，你暴露的越多，你的危险就越多。”