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排球从任何年龄上手都可以,只要你喜欢。
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一个关于发球的小问题
排球教学中会有很多小口诀,以后会逐步分享给大家。
排球单脚起跳扣球的特点
找我看排球技术动作最好是3-5球的视频
排球新手的一些装备问题、受伤后的心理调整
新手基础垫球综合练习(8)
新手对墙练习排球的2个高度(不是统一的,每个人不一样)
排球场上前排要能跳,后排要能蹲。
《怕痛打什么排球》优秀评论鉴赏
喜欢排球的小朋友在普通学校很难得到培养
排球运动的受伤与预防
排球比赛过网击球图示讲解
皮2皮3不同的垫球,之后讲两种动作的利弊
排球技术动作较难上手,并不是非要很标准,丑点就丑点嘛。
一个小帅哥的传球动作分析
排球传球动作的多样性,书上只有最基本的力学分析,适合新手。
排球扣球的鞭打动作很僵硬,可能是因为有些环节提前启动了。
在排球野球场我只打球,不教人。
排球项目中核心力量训练(仅供参考)
二传根据哪些方面来选队员,仅供参考。这表野球场不实用,固定队比较实用。
扣球的步骤可以倒过来练
你怕痛打什么排球,矫情的人什么运动都玩不好。
过来找我改动作说扣不了球的,大多数是因为人球关系不好,没有预留出一臂距离,钻球勾手扣球
排球各项技术的控球尽量保持在两肩之内。
排球二传的3个特点和5个要求
三个暑假打排球的新手典型案例
排球中超过自身能力的技术动作很难掌握。
你在排球场上先动什么?我反正是先动脑袋~
基层排球队训练要充分考虑学情,不能照搬理论,机械带队。
没力量和有力量不用,是两个概念,排球打得好的都是力量控制自如的人
排球比赛中的三种换人方式,每个都很特别
排球问题解答08期
排球比赛中二裁的权力与职责
跟小不点们的训练日常20230314
2个小帅哥的扣球动作分析
一个很像排球的米卡萨测评
一些排球的介绍,只是个人观点。
排球新手阶段主动得分能力需要培养
排球基础队员训练要及时反馈和提高效率。
【排球一问】04期 你能否耐得住寂寞来提升自己的动作?