42式太极拳国标口令版演练，动作美观，刚柔并济，带你一起来锻炼！
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42式太极拳完整版，西湖山水一曲伴奏太极，心静如水，让人陶醉！
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杨氏太极拳28式口令+方向字幕动作同步背面演练，方便初学者跟练！
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32式太极剑口令+字幕背面全套演练
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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新编28式太极拳口令+字幕动作同步完整版演练，动作美观，刚柔相济！
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传统杨氏太极拳85式口令+方向字幕动作同步完整版，方便初学者跟练！
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太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
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24式太极拳口令+字幕完整版背面演练，适合初学者跟练！
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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42式太极拳完整版练习，太极养生，练悟双修！
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32式太极剑，陈思坦老师演练，慢动作，带口令，值得收藏。
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传统杨氏28式口令+方向字幕动作同步完整版演练，动作美观大方！
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传统杨氏太极拳85式口令+方向完整版《故乡》伴奏，旋律优美动听迷人！
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42式太极拳《鸿雁》伴奏，天籁之音，醉人又醉心！
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32式太极剑口令字幕动作同步完整版，动作美观，带你一起来练习！
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杨氏太极拳85式口令版，古筝曲《在云端》伴奏，静心养心，悦耳动听！
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42式太极拳标准口令完整版，动作美观，刚柔相济，练悟双修！
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山