减肥一个月小总结+停更预告
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DAY18 反复横跳——没有蔬菜的一天
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DAY30 光吃不运动果然不会瘦
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我不理解是哪里出了问题…
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DAY29 跳刘畊宏好开心
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BMI42→35 40斤速瘦挑战第二天打卡-519
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BMI42→35 速瘦40斤挑战第五天打卡-522
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DAY28 终于减到110KG一下了！继续努力鸭！！！
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DAY16 终于减了一丢丢
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端午安康 又瘦了一点点呢！
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BMI42→35 速瘦40斤挑战打卡第三天-520
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薄荷代餐减肥DAY5
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BMI42→35 速瘦40斤挑战打卡第四天-521
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今天来看减肥训练营，发现好多关注我的粉丝都在这里
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BMI42→35 速瘦40斤挑战第八天打卡-5.25
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BMI42→35 40斤速瘦挑战打卡第六天-5.23
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薄荷代餐减肥DAY16--回归正常生活
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接下来两件大事，搬家 找减肥训练营
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20221120减肥打卡第六天 吃汉堡薯条可乐怎么可能瘦呢…可是一周一次的免费餐饮不吃真的好不甘心
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减肥就记住一句话
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163/136斤｜一日饮食｜两天发疯减肥版 掉3斤！
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我肥来啦！！！继续减肥ing
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薄荷代餐减肥打卡DAY17
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DAY24 体重毫无波动的一天～辞职了继续快乐生活
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一天减这么多差点儿以为是称坏了哈哈哈
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20221117减肥打卡第三天 真的越减越肥么…真的不能正常吃饭么？不运动好像真的不太行
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薄荷代餐减肥记录DAY1
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薄荷代餐减肥打卡DAY19—大半夜不睡觉会有好事发生
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235斤大基数减肥日记第85天力量训练后偷吃鸡腿已减58.5斤
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235斤大胖子减肥第75天已减52.1斤空腹有氧自律100天
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一起来FIT BOXING —— 老阿姨的大基数减肥(隔离第五天)
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20221118减肥打卡第四天 就…体重终于不是往上走的了！真的是在减肥啦！
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薄荷代餐减肥打卡DAY18
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薄荷代餐减肥DAY2
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瘦了25斤｜减肥除了坚持就是坚持
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薄荷代餐减肥打卡DAY8--参加婚礼吃大餐
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DAY20 第一次跟练刘畊宏 体重毫无变化
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瘦了28斤｜真正从胖瘦下来的女生很强大
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235斤-180斤我用了80天，减肥自律打卡第80天夜跑7公里
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230斤女生上班减肥的一天vlog
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当年我200斤，心灰意冷想跳下去……