薄荷代餐减肥记录DAY1
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薄荷代餐减肥DAY2
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薄荷代餐减肥DAY10--咖啡奶茶日
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薄荷代餐减肥打卡DAY7--1周10斤真的很快乐（慢慢坚持不着急）
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薄荷代餐减肥打卡DAY8--参加婚礼吃大餐
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薄荷代餐减肥打卡DAY11
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薄荷代餐减肥DAY5
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薄荷代餐减肥打卡DAY18
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薄荷代餐减肥打卡DAY19—大半夜不睡觉会有好事发生
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减肥打卡DAY9--外食的一天（遭遇麻辣烫刺客）
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薄荷代餐减肥打卡DAY6--减肥也要好好吃饭
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薄荷代餐减肥打卡DAY3
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减肥一个月小总结+停更预告
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薄荷代餐减肥DAY12
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薄荷代餐减肥打卡DAY17
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薄荷代餐减肥DAY4
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DAY19 又瘦了一点点 没有运动也会瘦耶
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DAY16 终于减了一丢丢
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DAY30 光吃不运动果然不会瘦
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DAY18 反复横跳——没有蔬菜的一天
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BMI42→35 速瘦40斤挑战打卡第三天-520
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20221117减肥打卡第三天 真的越减越肥么…真的不能正常吃饭么？不运动好像真的不太行
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我不理解是哪里出了问题…
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BMI42→35 速瘦40斤挑战打卡第四天-521
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BMI42→35 40斤速瘦挑战第二天打卡-519
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BMI42→35 速瘦40斤挑战第七天打卡-5.24
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【减肥日记】Day 5 天塌了
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BMI42→35 快速减重40斤挑战第九天-5.26（今天吃碳水了）
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减肥也要吃海底捞（入口纯享版）
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BMI42→35 40斤速瘦挑战第一天打卡-518
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一起来FIT BOXING —— 老阿姨的大基数减肥(隔离第五天)
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舞力全开（身体不协调患者的广播体操）——大基数减肥+隔离运动第三天
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舞动奇迹2020+健身环大冒险——大基数减肥+隔离第一天
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BMI42→35 速瘦40斤挑战第八天打卡-5.25
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又涨了但心态很平和（两天确实给自己找借口放纵了）继续加油
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去前公司办完了离职手续 开心的吃吃喝喝 春天好适合骑车啊
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DAY13 重整心态继续出发
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DAY26 少量运动+吃的不算少+体重没有变化
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牛年第一震--来看看四级地震是什么样
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一个人过生日|居家隔生活|南京一日游
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233斤165CM大码女生夏天上班也要美美哒