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京东 11.11 红包
救命!走路竟然也能减肥,40分钟燃脂走运动,全程无跑跳不伤膝盖,轻松无负担!
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大体重友好减脂,无跑跳不伤膝减肥(上)
【MIZI】全程站立!20分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,不伤膝盖!
【MIZI】全程站立无跳跃!40分钟全身燃脂运动,轻松在家瘦身
尊巴舞热身,大体重也能跳,膝盖真的很友好,每天多跳几组哦
跳完有点爽,大张伟《倍儿爽》欢乐燃脂舞大体重版
居家快走1500步!快速暴汗燃脂,在家走路减肥
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原来大基数人群做这么简单的运动也可以暴汗燃脂
超简单的运动前站立拉伸,运动效果翻倍
挑战不冲第27天自律减肥打卡,今天疯狂星期四想放纵一下,暴食把肚子塞满,比较负能量,躯体化大概有点复发了,有自残冲动,我不知道为什么会这样,突然就发生了
救命!跟着音乐做有氧快走真的超暴汗!!!
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