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馆里的教练,不多,精益求精
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这都是在干什么
【山东健身教练】大胸肌腹肌健身教练
健身教练刚上完课就睡着打呼了
帅气的健身教练上门服务
这身肌肉是怎么练出来的?奇她娃娃熊教练
请认真教学!动作名称,目标肌肉,身体位置,关节活动,行程轨迹,呼吸节奏,易犯错误!
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健身教练/saka
健身教练来我家后。。。
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增肌训练周期 | 胸+二头Vlog2,练胸不带三头是因为三头推乏力了,强度上不去。
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教练我攒钱是为了做女神的舔狗,我:????
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健美训练是通过负重强化肌肉的功能表现,而不是一味地以突破重量为目标。备赛第二周 | 胸+二头训练。
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