V
主页
一段式投篮——如何训练屈伸髋的爆发力
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
玖哥讲三分如何发力 太干了
从学会屈伸髋发力到学会远投
关于 one motion 练习投三分的一些理解与建议(只是个人浅薄的认知,但凡有不合您理解的地方,没错,都是我的错)
后撤步投篮不稳定?没力气?那是因为你没领悟这两个细节
一段式投篮——你是正确还是错误的手快脚慢?
一过三分线就身体发紧、姿势发力变形?两招让你跨过心魔
一段式投篮——为什么有的人投三分看起来毫不费力?
平时在路人局可以把对手当“靶子”,感觉不好就传了,感觉好就投一个,也不会影响队友节奏,不敢用不行。
一段式投篮——保姆级侧腕合球起球教学基础篇
一段式投篮——如何获得库里同款果冻抖腕
一段式投篮——手脚发力协同基础篇 解决三分三不沾、费力
一段式投篮——常见四种起球老打鼻子或头的情况以及如何解决
一段式投篮独家分享,库里的发力模式真的不难掌握!全网最像库里~
一段式投篮想要做好核心在于学会向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #三分球
一段式投篮——学会主动屈伸髋 轻松投三分
一段式投篮——练习篇 靠千年杀学会髋部发力、避免投篮前倾?
一段式投篮——库里热身动作简化版 避免过度跪膝、前倾前跳
一段式投篮——改一个地方就可能把容易脱手、过分顶肘、肘外翻都改正了?
浅谈一段式和二段式的优缺点 选择最适合你的投篮方式
一段式投篮——练习篇 如何丝滑转腕提升连贯性
一段式投篮——细节篇 侧腕起球、身体站位 多视角分享
投篮瞄准篮筐哪个部位?用手还是用眼?nonono都不对
快是天赋 快慢有变数
一段式投篮——细节篇 侧腕持球、身体站位 第一视角分享
一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
投篮球不转的人都不准
一段式投篮——深度剖析篇 踝膝髋压弹vs屈髋主导发力,谁对谁错?
一段式投篮——髋部发力篇 避免前倾前跳、上肢紧张、发力不顺
一段式投篮——问答篇 合球位置、屈髋幅度、是否沉球?
一段式投篮——细节篇 你真的用对辅助手了吗 第一视角分享
乔丹科比后仰跳投全解析!2024版个人理解
高度流畅的一段式!优质投手从小养成,杨皓喆投篮深度解析
伸髋起球,让你轻松远投!库里/科比投篮发力的共同节奏
一段式投篮——为什么你始终找不到屈伸髋的力量去投篮
Cheat Code 一点关于脚步和运球的思考
塔图姆投篮深度解析
学不会库里投篮 不如学这个
Cheat Code 举球到投球
当球队来了新中锋…
编剧写的什么玩意!!除了约炮写不出别的剧情了吗??我不用你素材还过不了吗??