V
主页
一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
发布人
炸球+站投三分,看完这个视频应该都会了吧
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
分享一个一段式投篮如何伸髋起球,有需要投篮矫正的可私
分享几个改善手快脚慢的方法
一段式是最帅的投篮方式
一段式投篮——为什么有的人投三分看起来毫不费力?
干货!三分达成,解决手快脚慢
【经验分享】是谁投篮还在“手快脚慢”?
Coach Fui 真的是yyds
【投篮教学】手快脚慢的根本原因
这可能是全网最完美的投篮教学,全是精华!
别再说手快脚慢了!论文级深度解析投篮发力
一段式投篮——如何获得库里同款果冻抖腕
一段式投篮——练习篇 如何丝滑转腕提升连贯性
一段式投篮——细节篇 侧腕起球、身体站位 多视角分享
手肘疼弧线低?顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
一段式投篮——如何训练屈伸髋的爆发力
投篮干货:转腕是甩鞭效应的灵魂
一段式影响射程准度的常见上肢错误
一段式投篮——保姆级侧腕合球起球教学基础篇
什么是真正的一段式以及和推投的本质区别
90%的发力脱节、手快脚慢都能通过沉球解决
投不到三分?怎么练习提高射程
一段式投篮——细节篇 侧腕持球、身体站位 第一视角分享
一段式投篮——细节篇 你真的用对辅助手了吗 第一视角分享
一段式投篮——改一个地方就可能把容易脱手、过分顶肘、肘外翻都改正了?
一段式投篮——为什么你始终找不到屈伸髋的力量去投篮
投篮姿势改了一年才发现的两个秘密!
马上就快新的一年了 我不允许你还手快脚慢! 一个高二学生对一段式投篮改善手快脚慢的拙见
为什么你始终找不到库里甩鞭投篮的感觉
学会伸髋带动起球 投多久都不累
你的三分是什么时候开始瞬发
投篮发力脱节不连贯?几种常见错误及如何改正
一段式投篮——手脚发力协同基础篇 解决三分三不沾、费力
投篮使不上劲?发力脱节?你的上下肢力线一致吗
二段式很酷 但是一段式流畅省力
投篮改进日记:体会下拉的感觉
投篮瞄准篮筐哪个部位?用手还是用眼?nonono都不对
兄弟们,这个投篮为啥沾不到框呀?垫脚夹了呀!
投篮不是靠蛮力,而是要学会借力借惯性
改投篮很苦,但成功一定很酷
释放膝关节!投篮发力矫正,如何快速消除手快脚慢,重心前倾。