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前后站位和左右站位的区别,当自己回球向上走平行站位,当自己回球向下走左右站位 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球准备动作
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发力爆发的关键还得从握拍开始看,每一个小细节都不能忽略,这个视频适合反复观看~#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
为什么说买中端拍的都是聪明人
步伐不会跑,小碎步多,没有自己的打球节奏。把这个全场任意步伐,收藏起来,跑的时候拿出来模仿也是极好的👌🏻#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
引拍的2种常见错误,90%中招!
3步学会丝滑捡球,包学会!
双脚跳杀慢放和4种强化训练方法。体能训练往往最累,但是没有身体素质做支撑,再好的技术,也没有续航能力。 #李炳毅 #羽毛球 #双脚跳杀 #北健 #北健电刺激仪
打球是左脚还是右脚在前准备?一条视频给你讲透
之前不觉得王昶帅的我,好装
网前搓球还不会的,赶快来看手指🤌🏻细节~ #李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍
樊振东9.12安踏最新活动,身上的蓝色T恤明日官方旗舰店上新,喜欢的粉丝冲
双打封网套路一步伐解析
起跳的换脚你有注意么?醍醐灌顶的进步,就差这个视频 #李炳毅 #羽毛球 #体育
两个人不知道对练什么?来看下面4种训练方法,稳定性差或者步伐场上跑不顺的小伙伴可以多看几遍 #李炳毅 #羽毛球 #日常训练
19年小朋友训练,挥拍基本功很重要,教练喂球的稳定性也很重要,基本功打得越扎实,后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
接发球诡异老登都会的招数,大部分人大概率都被这招骗过,赶快学起来。#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍 #羽毛球接发球假动作 #羽毛球接发球技巧
球头各个方向的捡球方法,前两种简单易学。中间是大家普遍使用的回捞方法,最后,当然还有花式捡。看着简单,其实学起来也简单。#李炳毅 #羽毛球
正手握拍都不会~你怎么会有进步呢~#嘉嘉羽毛球 #羽毛球
杀球总是压不下来?3个小细节让你的杀球更尖更快!
还在轮手臂,不知道怎么利用手臂带动去发力的看过来,由最简单的分解开始,由易到难#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
羽毛球步法节奏教学!专治单打步法乱的问题!
杀球不需要看100个视频 看懂这条你也能打出250公里的杀球
悬溺一响,反手高远,闪亮登场~#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
手臂内旋发力,你看懂了么?#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
大师级发球,看会了去升个级?
学会这5种跳杀,让对手不敢在打你头顶反手位。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球杀球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
不想用手捡?告诉你4种方法去耍酷
大部分人打比赛都喜欢要接发,觉得接发能选择打的点位,更占取主动。而高手则都是选择发球,因为他会预判你的回球,能直接得分。你比赛喜欢挑什么呢?#李炳毅 #羽毛球
羽毛球最容易受伤的3个错误动作#嘉嘉羽毛球 #羽毛球
这样做内旋,练1万次都不会有进步,还容易受伤!
双打拨腰位是很常见的回球线路,对手两人没有配合的情况下,前后都不好接。赶快学起来吧。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球双打教学 #川崎巧克力 #羽毛球接发球
网前扑球总下网?脏教练一招帮你做到网前封网0失误
羽球人必须要会的技能!
羽毛球接发球假动作,来学一招制敌的方法。通俗易懂~方便使用~ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
杀球的失误不知道什么原因?排除动作错误后,基本就是“压多了”。或者是没动脚,向前迎击。#李炳毅 #羽毛球
暑假结束,夏天结束,要开始新的起点新的目标喽 #这个夏天就剧终了 #李炳毅 #羽毛球
双打封网的4个点位与细节
还不知道平时怎样辅助提升球技的,身体素质训练来喽,自身快,场上快,出手自然就快。相辅相承#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球身体素质训练 #川崎羽毛球服 #川崎穿越
反手杀球教学 #李炳毅 #羽毛球
后场架拍挥拍动作
跑步伐的时候有没有想法?并不是想跑哪就跑哪,符合逻辑有想法,才会刻到脑子里,增强肌肉记忆。#李炳毅 #羽毛球步伐训练