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京东 11.11 红包
#41｜⬆️因为小蛋糕胖2斤｜鸡肉帕尼尼｜小鸡炖蘑菇｜酸菜炖血肠｜东北大赏｜无痛生活化减肥的一天都做了什么
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#15｜170/240斤大基数生活化减肥一天都吃什么｜煮玉米｜汉堡｜鸡胸水煮白菜
#47｜⬆️109.1 😭｜无痛生活化减肥｜东北脑袋喜欢吃的辣椒包｜芝士火腿帕尼尼｜运动30min
#130｜2024生活化减肥记录DAY4-5📝｜超美味的水煮菜蘸料分享！｜小米粥牛肉馅饼病｜ 墨西哥牛肉饼｜东北家庭版涮锅
#34｜无痛生活化减肥一天都做了什么｜回家日=乱吃的一天｜吃饭含量100%
#152⬇️110.1kg｜DAY4.10-4.14📝｜ 一周减2斤生活化减肥记录｜挖野菜｜麻辣烫｜老北京鸡肉卷｜兰州拉面｜烤面筋｜
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#141⬇️115.15kg｜ 2024生活化减肥记录DAY35📝｜高纤粥｜鸡蛋🥚｜韭菜鸡蛋虾仁｜16+8
#61 如果一直不掉秤😠 人会气死🤬｜速食虾仁云吞｜萝卜排骨汤｜烤牛肉🥬｜大基数生活化减肥一天吃什么
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240斤大基数减肥VLOG｜生活化减肥｜正常一日三餐｜控盐控糖
#39｜辣椒炒肉｜汇报日｜吃一辈子鸡蛋糕｜抵御炸鸡腿诱惑｜没吃晚饭｜无痛生活化减肥的一天都做了什么
#146⬇️114.7kg｜ 2024生活化减肥记录DAY52📝｜家庭版霸王茶姬🥤｜牛肉炖萝卜｜零食开箱
#132｜2024生活化减肥记录DAY9📝｜春节前夕🧨拍照📷｜番茄意面（faat.蝴蝶面）｜牛排和白灼小青菜｜
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VLOG07｜240斤大基数生活化减肥｜丰盛家常菜｜坐高铁搬家｜出去吃饭但吃自己带的｜
#151⬇️111.2kg｜DAY68-71📝｜ 生活化减肥记录｜板烧鸡腿堡｜麻辣拌但是不拌｜家常菜｜在看不到结果的时候，也尽力坚持吧！
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三天瘦4.5斤｜大基数碳循环减肥法初体验
153.5｜瘦到140斤需要多久⏰D22天
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#107 ⬇️110.0kg｜16+8 一日三餐1200大卡🥣｜花甲粉丝｜牛油果鸡胸杂粮包｜炒空心菜｜提子🍇脆柿和西梅
#121 超级清淡的酸菜炖排骨🐽｜包装青笋炒速冻虾仁🍤｜早饭是酸奶碗｜被全英文pre折磨 一整个苦练
