培养太极之心，内敛沉稳，外放无限。
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因为能松才能沉，能沉才能柔，能柔才能轻灵，能轻灵才能练就虚无气势，从而步入太极拳的上乘境界
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太极拳，形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫
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学任何东西都一样，聪明人掌握规律，一般人学姿势
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太极养心，养身，养神，幸福生活从此开始
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太极练习鼓励内观和专注，即时刻关注身体动作、呼吸和能量流动，对外界干扰保持冷静。这有助于培养和提高集中注意力的能力，使得人们更能够控制自己的情绪。
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身似游龙，刚柔相济，这样的太极谁人不爱？
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以心行意，以意导气，以气运身
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打太极拳要做到周身一家，内劲浑然，劲出透敌，化打合一
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为什么你每天坚持练习内家拳,功力不增反减?
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太极剑法，以柔克刚，以无招胜有招
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增长功力的懒人练功方法，你居然还不知道？
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你最喜欢哪一个招式？评论区告诉我！！
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太极之美，传承国粹发扬光大。
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太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合
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太极拳，出手快似风雷，以静制动，慢而后快
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传承太极文化，我辈自当义不容辞
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虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根。
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文以载道，传承千年，行拳走架，以气运身
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八岁起，每日挥拳500次！
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练习太极拳，不仅能够强身健体，还能够陶冶情操，提升自我修养
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腿踢不高，侧腿踢不高，肩膀打不开怎么练
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练练腿功，我这功夫还行吧？
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太极拳以柔克刚，能四两拨千斤，借力使力
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太极，一招一式，四两拨千斤。
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无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦
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内家拳修炼的四个境界，你知道吗？
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太极拳，一伸即变化，一缩即凝聚
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传国粹承前启后，扬太极继往开来
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这才是刚柔并济太极拳！#太极拳 #功夫 #传统武术
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太极拳发力技巧：松活弹抖，节节贯穿
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触摸太极，一定要把这条视频看完，内家正宗太极拳
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太极无极也，万物之生。负阻而抱阳，莫不有太极，莫不有两仪。
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以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。
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和谐身心，舒缓压力，感受太极拳刚柔并济的力量！
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太极拳练习，心与意合，意与气合，气与力合
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处理中 太极之力，发于丹田，行于经络，力达指尖，无坚不摧
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太极拳，柔中见刚，刚柔相济，生命之水在其中流动
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太极无极也，万物之生。负阻而抱阳，莫不有太极，莫不有两仪。
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练太极拳的过程中，我学会了以静制动，以慢胜快，感受到了中华武术的独特魅力
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传承太极拳，不仅是技艺的传递，更是精神的传承