最简单的也是最难的…时刻提醒自己吧，五位五位五位五位… 感觉就和念经一样..
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第一次教儿子旁腿转一个月后再看看效果对比……
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我们的华人之光，Crystal Huang昨天的Finnal Round直接跳炸场。刚念到名字就曝场了。虽然有点小失误，但是这个版本的技术没几个人能在台上完成。
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芭蕾双人舞特别是对于男孩，等于完全是新的技能。咱们从小，慢慢建立手感。
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芭蕾练习一周到底要几个小时？首先要弄清楚，自己要什么。
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芭蕾转不好【2】来了，我觉的这能有1000个…
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要是不好看，所有的技巧都白费。这就是芭蕾的难点。
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我居然找到了瑞士洛桑初选录像和排练视频，当初我们班被选中4人，最后2人得奖。现在回看真是奇迹，我们老师到底都付出了多少心血。评论区打出你都认出谁来这是谁小时候。
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收五位收上瘾享受回到每一个扎实五位的快感@加拿大皇家首席芭蕾
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往大里说芭蕾可以作为所有和身体运动有关训练的基础课。今天第一天教古典芭蕾变奏，这一周虽然只有一次芭蕾课，但不耽误我们享受芭蕾舞台。
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当然不止这一些…等继续录出来..
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上次还不行，今天忽然就有点感觉了。带儿子尝试空转双圈
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很多时候是受伤后才发现原来抻拉放松这么重要，当你觉得抻拉很痛苦时，就证明肌肉状态不太好了。
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感觉都做了，其实什么都没做。因为离开了细节，真的就是白跳….
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在现场的好处就是能感受到这个【场】，特别是我都看到了，在这里一定要分享给大家我的观点和看法。
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要给男孩多点耐心，这个和同龄的女孩真没法比…好在骗不过我的眼睛，假如没到该在的位置。
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没办法，看到这么美的景色必须要芭蕾调配一下。
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最幸福的事情就是陪伴孩子们成长，其实不用恐惧自己的训练时间太少或者太多，一切都是水到渠成。当然，这也离不开学校的特性和发展方向。你最希望的训练小时是多少？
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都告诉你们了，快试试吧
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时间太快了，2023–2024学年一转眼就过去了。RPBA期末汇报演出花絮
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一转眼这是第五年带学生在舞台上跳古典双人舞了，今年我们是在温哥华女皇剧院Play House上演Paquita二幕。
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其实落地起跳，或跳落地足尖上立这些发力感和旋转的启动非常相似。
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老师有多严厉，舞蹈生就有多软
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孩子有时的突破就是在一瞬间，这是第一次完成三周Priouette，其实这是不断积累的结果，这个要感谢家长的持续支持，孩子不断的努力和老师的教导加油Cinri同学
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这个现代双人舞作品是当时参加09年莫斯科国际芭蕾舞比赛，中芭费波编导专门创作的。这应该第一次发出来。作品【惧】
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在家怎么练力量
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一转眼这是离开舞团的第七年了，每个阶段对芭蕾的理解都不一样。总之时间越长，对芭蕾热爱越深，虽然从舞台上各个方面在走下坡路。但是，那种快乐是永不变的。#芭蕾
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一个比喻：小一点的大炮和机关枪的区别。感谢Winter妈妈的随堂记录
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首席Liang芭蕾：重点是知道背后的原因，评论区写出你喜欢的那一种吧。
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你认为好的芭蕾老师的要素有哪些？总之，我认为最重要的是对芭蕾的热情。最典型的表现形式就是：不知疲倦的不断提醒和讲解。我在想三十年后的我会怎么教.
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做减法，就会得到最重要的。
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在芭蕾的运用中后腿越高越好吗？其实，更多是上身和下身的完美配合，千万不要为了高而高。最重要是最漂亮的角度
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在我7岁那会有人教我家长怎么压就好了，我14-15岁那会才压的。脚背虽然不能改变太大，天生的成分比较大。但是压比不压好。但是特别要提醒，脚有伤病的时候一定要小心
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在旋转中如果不变换舞姿或者没有额外的链接动作，其中的惯性是不会增加的。所以，在旋转中是否能转好这几点很重。
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如果我们没办法到正旁该怎么办？#芭蕾 取舍
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牙口不好了，就不要试了.怎么和牙有关？先看完就懂了
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最容易转的圈的最容易出现的问题
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记录一下2024年的古典变奏，上次在台上跳变奏都不记得啥时候了，凑活看吧。
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2022首席Liang芭蕾：RAD英皇Battement Glissé最详细“使用指南”---我们的「小小」踢腿到底怎么做
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你最喜欢做哪个芭蕾舞步？
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我们的臂膀是可以有一个小运动，可以【正】也可以【反】和大家分享一个臂膀配合Tendu的组合