为什么半马出事那么频繁？
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2024厦门马拉松最后500米发生的痛心一幕。跑者晕厥吐一地。马拉松是极限运动，安全完赛回家最重要。
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上海马拉松17公里处，满屏的碳板声
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2022杭马“跑崩”合集，来看看3小时以内选手为啥跑崩了？2022杭州马拉松随机采访
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【搬运】赵今麦丨挑战完成第一个半马
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遇到假跑网红，给你锤出💩来！
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7分配速5公里 真是垃圾啊
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偶遇一位跑姿非常激进的跑友，后脚完全不落地
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挑战基普乔格一天的饮食，乔老爷子吃了一天的碳水炸弹，你们还想看我挑战谁的饮食？
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没有教练，没有团队，两个月1600公里的跑量，无锡马拉松成功跑进220达到国家马拉松健将水平；自己训练达健将，好比职高上清华。 #大正爱跑步
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【反直觉】为什么跑快反而轻松？世界顶级跑步教练的跑姿改善思路（附资源）
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装备胜似国家队，一看配速六分配
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5分配在网上有腿就行 在现实中你觉得是什么水平？
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能一次跑完5公里的人，身体素质好吗？
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国内马拉松乱象什么时候才能改正
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从10:00配速到2:30配速跑姿的变化，如果你是新手，如果不想受伤，请耐心的从10:00配速开始练习跑步
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大长腿跑步就是有优势啊
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到底什么是垃圾跑量？
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后来自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早睡，开始喜欢留短发，渐渐改掉三分钟热度，也喜欢上了孤独的自己。
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4分半的配速看起来就是这么慢，看看能炸出多少云来
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配速1分35真实跑姿
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互联网上的5分配VS现实中的5分配
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你知道半马跑进2小时有多难吗
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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大迫杰：马拉松40km处，换帽子细节。高手细节做的更好。
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五公里呀，一天不跑想死你呀
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一次性跑步992公里，用时150个小时，全程不补给
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广州马拉松二十六公里处，我说这位你这样何苦呢，无伤跑到老才是我们所追求的
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1个月20多人跑步猝死：遇到这6种情况，一定要暂停跑步
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朝鲜选手没喝过脉动！淋身降温，黏糊糊跑完马拉松，仍能拿银牌
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半马破二是什么水平？
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半马跑近两小时有多难？你半马最好成绩是多少？
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小白到半马，需要多少天？
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这位大神按到达41公里处的时间是可以破三，现在意志力已经接管身体
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“果然每一个胖子都是潜力股”，他跑步用两年时间，从230斤瘦到了150斤，这是个平凡人不平凡的故事#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量
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今日话题：为什么一些跑者的累计跑量都达到了几千公里甚至上万公里，却怎么连5km20分都跑不进呢？
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思想猥琐的人，不要跑步
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正确的跑姿
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无锡马拉松 完赛了，跑2小时30分，没发挥好，没达到大家预期、谢谢你们支持
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脆皮大学生，出战半马—济南马拉松
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“我想试试自己能有多坚强”血战42km厦门马拉松