你要悄悄努力，然后惊艳所有人 | 记录我的2021。
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希望这短短的47秒能够激励你
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在一声声 哇～哇～ 中差点迷失了自我
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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自律是最好的成人礼
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停止运动后，你的身体会发生什么？
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超养眼！健身界女神：比你好看的人还比你努力
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每天100个俯卧撑挑战，30天后胸变成这样！
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大爷拦着不让我走 非说要把孙女介绍给我
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当瘦子变身猛男后…
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【顶级的身体素质】行走的人形 黑 金 刚！卧 槽 二字就行了！！！
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当一只普通的细狗脱掉t恤…..
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在人生最低谷的时候怎么重新开始
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“每日一遍，拒绝颓废”自律的彭于晏谁不爱？自律没有借口！
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【精神氮泵】“当我力竭时，今天的训练才刚刚开始”——进来听大佬训话！！！
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刻苦的训练能带来更好的身材
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如果你有腹肌但是不明显，那你就每天练这几个动作 每天坚持做四个回合 一个月后腹肌有明显的变化
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健身续了我的命。雨天的烂泥和天上的太阳，那都是我。
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来感受一下 深圳五A级景区的气氛
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17岁能练成什么样？
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练了一个月的舍友非要跟我比划比划#高一
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高中生的反差
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身体是革命的本钱
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健身一年半，我终于放弃了精神内耗
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是普通人眼中的好身材吗
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后来剃了光头
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想她就多练
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每天花5分钟做100个俯卧撑，解锁超人力量
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旁边的小妹妹比我还激动
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斯文的女生在兵哥哥兵姐姐面前做单手引体向上
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。”
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表白被拒后我做了什么？
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停止运动的第七个月，我的身体发生了什么改变？
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通过不懈努力终于突破了单杠720，成为中国街健首个单杠720！
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男人臂围过了40 就不能穿的像个小孩子了
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这是一年前的我，有多少人还在坚持
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只要在进步 慢一点没关系
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五个又帅身材又好的健身博主走在水上乐园是种什么体验
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每天坚持12分钟全身HIIT运动（疯狂燃脂，快速瘦身）
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虐死每一位想要六块腹肌的同学。｜我的练腹日
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“当你撑不住时 来看看这个”