京东 11.11 红包
宁愿相信世上有鬼 也不要相信我妈说想出门玩的这张嘴
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福州马拉松 人生首马安全完赛 剪辑后的10分钟 首马真是回味无穷
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备战福州马拉松 今天早起的10公里感觉就像热了个身
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福州马拉松倒计时1天 我是光盘侠 谁敢相信这些都是我一天吃的
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我爱我的金主妈妈 世界上还能有谁无条件的给我掏腰包呀 啃老啃上瘾了呜呜呜
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【老胖的裸辞日记】千万不要为了图一时之爽，去拔智齿啊！ 脸肿的江宁半马遗憾弃赛
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福州马拉松参赛包 果然没啥有用的 补给还得自己买
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我妈开始戴假发了，因为她头发都白了而且发质不好，真是个好办法呢，假发质量很好
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今天终于回家啦，吃到了心心念念的烧饼好开心
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明天仙林半马啦 630有氧配速跑者步幅提升心得分享 家里一对哑铃练全身 还要什么健身房
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实在没想到提个离职还被pua了 领导还觉得是我一时冲动离职 觉得我提离职突然 到底什么样的人提离职不突然呢
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当领导把责任全部甩给我时，我就觉得他不是个好领导
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芜湖航空马拉松领物 体验感太差 下次再也不来了 建议大家也别来
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为了找回美食的乐趣，从今天开始我要控制饮食 顺便为下次全马PB做准备 背着十几斤肉确实跑不快 脚底板还压得疼
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我已经六天没跑步了，但是运动还是要坚持啊，边运动边唠嗑
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昨天加班后地铁里的一幕：一个母亲很着急在找自己的孩子，她的孩子坐上上一班地铁了而她没坐上，急哭了，希望孩子已经找到了
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我活了快30年，认识的人里面就没有比我还能吃的人，我太期待和比我能吃的人在一起吃饭了，如果你认识比我还能吃的人，请一定要介绍给我啊，谢谢大家了
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陪月平均跑量不到10公里的老公备赛他的首半马～国庆假期方山半日游，虽然是走下来的但是还是好累啊，我平时没条件爬这么多坡
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俯卧撑才三天没练就已经比之前更差劲了 小弱鸡今天非常痛苦地糊弄完了100个俯卧撑 女生上肢力量练习好难啊 继续加油坚持吧
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福州马拉松倒计时5天 早起随便跑个11公里
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记录周末跑崩的一天 迎风跑真的累啊 午饭吃多了跑起来想吐
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早起跑步，和自律无关，只是怕晒，你看我跑完之后吃了多少东西，一点也不自律
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今天也在死磕标准俯卧撑，就放第一组吧做的比较好，后面慢慢就开始屈腿了，力量弱就要多练，欢迎大家和我一起打卡
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备战福州马拉松～带着insta360GO3晴天跑步，觉得画质还行，从白天跑到黑夜终于跑完了30公里，绕一个小圈绕十圈真的很无聊啊
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昨天周五晚上跑了半马就没有发第28天的俯卧撑打卡视频 今天周六吃的撑的要死才想起来打卡
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好久没有去吃夜市烧烤了，周末虽然加两天班，但是能出去吃一吃，还是很满足的
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今天居然遇到了人贩子，危险无处不在，大家要注意保护自己
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福州马拉松倒计时6天 早起没有跑步，还是室内的有氧训练
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下午六点准时到家的日子不要太惬意呀 可以自己做饭 因为早上五点多已经爬楼和跑步了 晚上就随便活动一下
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备战福州马拉松～周三上午摆烂跑
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据说巴斯克蛋糕有手就行，我也试试，真的很好吃，只要买Kiri奶酪和淡奶油就行
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凌晨四点饿醒了 起床跑个步 边跑边打饱嗝 饿醒的朋友们可以试试 没人帮忙拍跑姿只能自己摆拍了
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备战福州马拉松～肌肉力量也要加强呀
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今天早上晚上都锻炼身体了 但是也多吃了面包和水果 明天早起跑步去
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今天老板不在 继续在办公室打卡100次俯卧撑第24天
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不能跑步的14天 跳绳1万次 试了右腿单腿蹲 感觉人人都能做啊
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先别管引体向上了 手臂力量不够 扎扎实实把俯卧撑练好 要点是肩比肘低 在屏幕里看自己的动作是否到位 做到位了之后更累了 加油加油
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年过完了，因为下雪一星期没跑步2月跑量才118km，一个人的元宵节就煮汤圆吧
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我阳了 我家里人在家不敢摘口罩了 好难过
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周五晚上放纵吃古早万丹，店员给了我三份餐具，肯定想不到都是我一个人吃的哈哈哈
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肠胃炎好了 例假第二天就结束了 还是天黑了跑步舒服呀 不戴防护眼镜的话眼睛要被虫子戳瞎 大家夏天跑步建议戴眼镜哦 虫子真的多