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京东 11.11 红包
瑜伽男孩女孩们的周末燃脂健身操(新手友好)
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新手往往在体力或者身体柔韧度方面会比较差一点,因此,很多较为激烈、需要力量的运动会在一定程度上造成初学者宝子们的身体拉伤,那我们就可以尝试瑜伽燃脂健身操,比较简单的动作体式,能高效燃脂的同时确保充足体力,更快更好地塑造身材。
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