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零基础乐动燃脂操!坚持10min消耗150卡
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健身燃脂,锻炼身体的同时保持自己的身材,消耗多余的脂肪,在碎片的时间里做有效的事情。每天坚持10分钟,帮助消化150卡路里,相当于半碗米饭、一个馒头。所以运动一定改变你的不自信,但是不运动一定不行。
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