在我们这三个月才提升了0.5秒左右，就想问问大家你们三个月能提升多少？#体育生 #田径 #百米短跑
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科尔曼当时不会想到，自己放水跑都能狂虐的人，三年后将成为他最大的对手
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来看看国际健将顶级途中跑
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钻石联赛男子200m总决赛，特博格19秒80，贝德纳雷克19秒67
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百米测试速度比拼
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让人害怕的启动反应和手速！
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体育生的天赋
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“他们都说我会输”
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锋驰瓦尔霍姆
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1000米2分59秒，终于PB了
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有没有同款教练，训练时总喜欢在旁边嘀嘀咕咕的！
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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练田径不就是要这种不服就干的精神头嘛，输了又怎样，请大家喝个水，下次再干！
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现在知道谁是美国队大腿了吧
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亲自解说回顾巴黎奥运会男子100米三枪
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牙买加运动员汤普森跑动动作
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锋驰短跑全能型学员唐昌意 目标是冲三一级！
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当你踏上起跑器的那一瞬间，会想些什么呢？
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200米专项的150米强度跑，第一组跟第三组的状态对比
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二级天花板的逆天步频
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《当女体育生遇上苏神》
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1000米3分29竞争力不大啊，但是100米12秒99，想练的话可以练
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既然选择田径这条路，那你只需要坚持，其他的交给我们
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科尔利:弯道快才是真的快
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锋驰跨栏小队员日常训练
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有时候最欣慰的不是跑到多高的水平，而是实打实看到了成长！
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【单腿臀桥跳】这个手段帮助你体会到短跑“送髋”的感觉！
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锋驰两大嘴炮王，今天终于上道pk了，这下好了，有人会更加嚣张了。。。
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掌握B式跳跃：更快跑的秘诀
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【利马世青赛】百米短跑前瞻
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一口气看完，奥运会、世锦赛男子百米三枪都破10的选手
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训练有没有效果，对比出来才明显！
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所以练400、800米的人少，是有原因的！
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惊人的200M成绩！2024钻石联赛苏黎世站
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这就是后生可畏，也叫后继有人！
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体育生从来都是非常珍惜每一次雨中的训练，我们不想因为一场大雨毁掉自己几年的努力！
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71岁老人百米健步如飞，100米正常人多少秒
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“当2009年柏林的博尔特来到2024年的巴黎”（When Bolt from Berlin came to Paris in 2024 in 2009¥
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肯尼19.67（+0.7）硬抢钻石💎 特博格19.80后程反向瞬移 奥甘多19.97
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做人还是不能太嚣张，速耐真的会教育每一个嘴硬的人！
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体育生们，还记得自己第一次训练时候的样子吗？