吃过新鲜莲蓬吗？新鲜莲子什么味？不去莲心苦不苦？替大家尝尝鲜
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剥莲蓬也是要讲究技巧的，这样剥莲子，不伤指甲，剥的更轻松
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【我是不白吃】433 藕为什么有那么多洞？
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生吃莲子的好处
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莲子皮可以吃吗？莲子苦是怎么回事？孕妇可以吃莲子？
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三伏天太热了，吃饭没胃口，不如来一碗应季的莲子羹，养心还安神
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莲子性寒，不是所有人都适合吃。
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【99种鲜花养护】21莲蓬，莲蓬怎么养呢？你知道莲蓬也是鲜花的一种吗？
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第一次种莲子，长势喜人
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一两莲芯一两金，夏喝莲芯一身轻
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【莲子羹】4个莲蓬的最终去向
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新鲜莲子怎么保存，新鲜莲子保存
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清汤莲蓬鱼，用鱼肉做成莲蓬的造型，口感软嫩，汤鲜味美
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田坤道科普：水生物浑身都是宝的莲蓬
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沉浸式摘莲蓬
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沉浸式吃播-莲子
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莲子去掉莲心，莲子营养价值会下降吗？
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夏天是莲蓬上市的季节，新鲜莲子不要只会生吃了，今天分享新吃法
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小伙试吃生莲子，没想到味道还不错，莲子到底能不能生吃？
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【新鲜莲子】新鲜莲子有很多好处，学会这样做，新鲜又营养
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轻松get莲蓬养护小知识！
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新鲜莲子可以带壳炒，焦香四溢清甜可口，口感脆嫩甘甜
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胖大姑在池塘里摘了许多的大莲蓬，带回家取出里面的莲子煮熟了吃
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莲子人看过来，其实煮莲子真的超级简单，莲子买的好就成功一大半了，莲子配皂角米我也超爱
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夏日心烦气躁，来2颗莲蓬3根猪骨，去火排湿，美容养颜，美味一锅端
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清炒的新鲜嫩莲子，没吃过的赶紧尝一下，脆嫩鲜甜好多人都没吃过
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莲蓬，懒人水果。香甜可口。
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【生吃莲蓬初体验】买了6斤藕莲蓬，剥出来了一大缸新鲜莲子
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活了几十年，新鲜莲子米这种做法真不多见，但绝对不是黑暗料理！
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最好别买也别吃芯儿没去干净的干莲子
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剥莲子，找出几个可以晒干做工艺品的莲蓬
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秋季好汤推荐，快进来和叶师傅喝两碗！|莲子百合汤
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万物皆可尝试第一次吃莲蓬！！没有想象中那么好吃！
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每年总有那么几个造型独特的莲蓬！
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吃不完的新鲜莲子这样储存，放半年都不会坏
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生食记，不吃藕，吃莲子，新鲜的，嘎嘣脆，你们喜欢吃吗
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养生莲子粥：健脾补气，安神助眠，养出好气色
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我不允许有人不知道怎么吃新鲜的莲蓬！！！（同事居然说不知道怎么吃）
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银耳莲子羹，用这个方法煮，银耳有胶，莲子软烂
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莲子别只会煲汤，香软下饭的家常鲜莲子烧！
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以身试酸：实测喝莲子芯茶尿酸变化！结果意外！