扭勺子第一步--站桩详细教学 重点在于心而不在形
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最近在练功法 向你发起了拧勺子挑战 这只是意的一个体现 拿到勺子的场 等勺子变软了 然后手只是一个呈现
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这就是站桩的高段位啊！！！
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体质差体质虚弱推荐先练习导引术，再去站桩！
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这就是站桩的含金量啊！！！
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