V
主页
别身材焦虑了,大家都一样,16体脂一样没腹肌
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
健身几年以来,练得最少的就是腹肌,也没减过脂,对我而言,腹肌不用经常练就有,关键是体脂一直比较低。
这才是真实的15体脂,别被网络骗了
别焦虑了,腹肌很清晰坐下来也是有赘肉的
纯天然脂包肌,凑合看吧。
体脂从20降到11对颜值的影响
24体脂 18体脂 12体脂不同的减脂状态
脂包肌帅还是低体脂帅
14岁细狗逆袭成功
不要一周练6次
停练四个月,这是我身体发生的变化
172,65kg练的还行吗
蒋劲夫分享减脂经验:一定要坚持,练后餐的摄入很重要!
体脂从24降到16对颜值的影响
瘦子坚持健身一个学期会发生什么?
半年减脂75kg到55kg,身材会变成什么样?
体脂低不低,看脸就知道了
19秒告诉你健身的意义
男生卧推40kg很菜很丢人吗?
低体脂帅还是纸包肌帅
只有减下来才知道脂包肌有多小
不自信就去健身
体脂18% - 体脂12% - 体脂9%,哪个是大众最喜欢的体脂?
63kg不充血毫无训练痕迹
体脂从24降到13对颜值的影响
90天减脂历程!
瘦20斤脸没有变化
脂包肌真的显壮,瘦子绝佳身材
灌水和脱水后差距
天与咒缚
体脂从22降到11对颜值的影响
别焦虑,大家身材都一样,不充血毫无训练痕迹
脂包肌减脂30斤,23体脂到13体脂!
【健身知识】体脂达到多少才能看到腹肌?
男人20%体脂真实样子
不同体脂率的身材和特征|从3%到60%|男性版
别焦虑,肌肉放松时,大家都是一样的啦!
黄金体脂率?我为什么一直保持15%的体脂。
别信体脂秤了,这体脂才是8%
体脂率从25降到12对颜值的影响
直播间炸了!!!!