第04期-打靶pad - 中文字幕
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第03期-防守defense - 中文字幕
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第02期-躲闪移动move-中文字幕
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第10期-泰森拳法、初学者实战建议、沙袋错误纠正、捉摸不定的防守
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第09.3期-帕奎奥腹肌训练
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Boxing Book Instructional Windows_1
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第14期：如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识
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第07期-出拳力量、空击训练、私教计划
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第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜
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第13期-拳击节奏练习
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第06期-身体部位打击和沙袋训练
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第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术
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拳击中高阶技术教学： 顶级脚步和手脚协调性练习
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【擂台上的残忍与怜悯】他们是对手，不是仇人
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Rhino 3D建模 | 自行车座椅（一）
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第09.4期-击打频率
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1080P 河津猛男VS魏江舟（一刀不剪）
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第08期-私教初学者错误等内容
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超一流水平的uppercut（上勾拳）展示，技术要点自己领悟。
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拳击专项训练，三分钟组循环
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泰拳、拳击训练：从零到专业
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再次挑战指虎，这次打肋骨
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所有拳击手每天都会这样做
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第05期-手靶组合拳
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综合格斗MMA教学
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内围战斗技巧（锥型卡位）
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失去人性，失去很多，失去兽性，失去一切。
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第16期实战
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六种拳击步伐（熟肉）
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业界大佬们预测 贝特比耶夫vs比沃尔
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李小龙：勇士的旅程高清中文字幕
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《杀杀人、跳跳舞》 这部电影中有甄子丹最文艺的样子！
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高一小菜鸡自学了快一年拳击打的沙袋（没练过，全是自学）
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小黑打靶
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这算站立裸绞吗？牛逼！
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拳击电视剧
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第11.2期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重
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这就是拳击手训练的开始
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从此，我失去了成为一名赢家的权利
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中国跤
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中国女拳手当街遭到猥亵！她这样做到底对不对？