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肩胛胸臂关节的调节
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肩胛胸臂关节的三种调节方式
胸锁关节
翼状肩胛多是这2种情况!试试这样改善
跖趾关节松动
盂肱关节松动
二三四颈椎复位--潘伟琦
肩胛骨缝疼可以试试这个动作
肘关节松动
SNAGS 关节松动术
来,哥,跟着一起来,,先深呼吸,预备。
肩胛骨缝疼,1遍就舒服!
肩胛骨内侧痛❗久坐打工人都经历过的痛! 4个动作解决肩胛骨缝、后背僵硬✅
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【上肢“撑”在肩胛】你的肩膀问题是不是因为你撑在手臂?肩胛在背上,练上肢都在练背!
【菱形肌-前锯肌】复合体也会影响肩胛骨位置
关节松动术
你们是不是来真正学习正骨的我不知道,因为我没资格知道。。。。
关节松动术1
第二套拳带胛战,练的是肩胛骨的发力,能够解决肩颈问题
【体态纠正】小腿外翻,试试这2个动作帮你改善
救命,为什么我做双杠跟个大蛆似的
内脏松弛术
六个动作,缓解骶髂关节不适!
踝关节扭伤松动
颈腰背痛
解放你的肩胛骨,肩胛骨内侧不适自我缓解办法
哥几个,我们手拉手,一起学习正骨吧。
网球肘关节松动
C戈翼状肩胛骨矫正慢速跟练。自用侵删
高清正骨1080P请求一战。。。
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