当意志凌驾于身体 神也挡不住我 用1000俯卧撑千锤百炼，一定要努力，我知道很累，还是得坚持
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各位爹，没当你迷失自我，你会怎么做，今天不做俯卧撑了，明天做1000个因为明天上中班，加油加油加油
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戒哥的含金量，一天干14小时，出来跑5公里，你敢想，身体疲倦，那都是闭着眼跑的，意志力会带你杀出重围，要么倒地，要么坚持下去
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三害已活100天，送福保佑，一定耀赢
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少想多做，你一定行
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一人一狗，开始训练，欠款28485俯卧撑，今天还了200
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始于戒，成为戒，超越戒
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肌肉没了，可以继续练。可要是你那颗坚持下去的心没了，就真的什么都没了，今天做了150个，还欠28850
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健身是场持久战，非一时冲动，岁月流逝，热情不减，今天做了500俯卧撑，欠款14750俯卧撑，加油已经还一半了
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你可以动摇，你可以妥协，我不能了。
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比起那些已经到达巅峰的人，我更喜欢正在攀登的自己。报:5公里加120俯卧撑，芜湖1万俯卧撑还完了，欠款2w俯卧撑
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戒哥对你很失望，给我去改变，拿出点实际行动来
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你想结婚，不想啥呢，老铁，给我杀出一条血路来
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这么快，你就忘了失败的感觉了吗
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坚持从来不是只说说而已，主打励志
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给自己一巴掌，清醒了，就开始今天的还债吧
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戒友们请不要随意乱吃药！
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孤独你配吗？给自己上点强度，宝贝 他强任他强 清风拂山岗
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荒，我是戒
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我可以猝死在励志的路上，我绝对不会对生活妥协，一天说500俯卧撑就500，加油
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激情我有！向过去的我说再见，开炮！开炮！passion！！！欠款20340俯卧撑
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我要我眼里一直都有光，不管别人怎么对你，你都要爱自己，保护好自己，感冒我真的啊啊啊服了，有本事你就杀了我，我还是得吃药
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奶奶，我好想你呀，三年前孙考上大学，最后一句话:成怡到大学好好学哈。奶我好想你呀，每当看到你的老照片都受不了，奶，承诺你的诺言，我一定完成
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用十年时间去坚持，让欲望看看谁才是真正的的老大
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戒哥:给我十年时间，再救一帮人
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你可以一无所有 但是不能一无是处，花有重开日，人无再少年（各位爹，请说到做到，今天已完成4公里加油）
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工作被坑了，太痛了，在火车上还100个俯卧撑，还剩10300
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B站15周年庆快乐，谢谢你，在b站发我的励志视频是因为我在某音发遇到了很多质疑，第一个质疑的是我父亲，我爸不玩b站，我要证明给他们看，谢谢b站的朋友鼓励我，感谢
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不上台就永远是观众 不努力就永远不成功（今天300俯卧撑，欠款19160俯卧撑）
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用3万俯卧撑沉淀自己，一起自律吧我的朋友欠款20620俯卧撑，哈哈哈1w俯卧撑马上还完了舒服
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戒哥:高考的你，一定要飒飒的
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想自律就得发疯，明天挑战600个
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来拉萨的第一天顺利找到工作了，遇到了这边的人和事，拉萨，记住迟早有一天我会红透半边天的
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生活过来谢罪，你觉得我会崩溃吗，你就瞧好了，哥们让你瞧瞧什么叫乐在其中
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白胡子老爹，不支持我就不支持，请不要和他们一样质疑我
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你好陌生人，祝你前程似锦，未来在为你加油，祝你也祝我早日上岸
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各位爹，你的生活中没有烂牌，家是避风港的吗，一个人在外面，凡事靠自己，从来不觉得家是可以依靠的地方
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依稀记得"为中华之崛起而读书"曾经激励着我
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航哥的Painter+丑叔的乐观+戒哥的自律成就新神，选一条热爱生活的路走吧
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想要戒掉色，就必须要知道的事情！！！
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5月上了27班，发了2400的工资，因为4天周日加班没有加班费，去杂原来补贴50，现在又说成30（一吃饭20块没了），我只想找一个稳定地方的工作脏活累活直播都干