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轻轻松松就举起来150kg!
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年前最后一次练挺举,150kg轻松的 冲击160kg失败了!!预计年后恢复半个月160有了! 尽请期待!!! 如果想要提高自己高翻,抓举成绩也可以私信我哦!
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腹部训练从软变硬
高翻130kg轻松,下次挑战140啦!
新年第一练,高翻130恢复一下!
艰难恢复到160KG
160公斤了呀!兄弟们!你们觉得我还有余力吗?
小姐姐深蹲200公斤10次
兄弟们,帮我看看我哪个地方出现了问题~155公斤就这么难吗?
今天适合高翻
硬拉210公斤
架上挺能挺170kg,深蹲215kg不过分吧!
今天练弱肩训练呀
105公斤你们抓了吗?
战斗吧少年!只有战斗才会让我热血沸腾!
140kg上挺做组,140翻站接蹲2次,130翻站接蹲5次
架上挺170kg需要注意什么?我觉得我还可以加!!!
粗腿运动员
那么我想问到底是抓举120kg难还是卧推120kg难!在线等!
我拿160公斤上挺,你们拿160公斤干啥呢?
想当初我也是一个c语言爱好者!训练时候一定要保持清醒的头脑!
挺举155
爆发训练释放一下
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
这个高翻你能给几分?
二头弯举270公斤
七夕节过完了快来训练喂
训练训练
下班我也得是冠军|樊振东 X 马龙 X 李雯雯 X 全红婵
为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
闽将李发彬、李雯雯载誉归来!#巴黎奥运会 #李发彬 #中国第23金 #李雯雯 #中国第40金 (来源:综合自新福建)
槽杠的痛,大家都懂的!!!
什么叫松弛感啊?罗诗芳睡着睡着就把冠军拿了
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
单手100kg商务硬拉
莫里斯:妈妈,比我厉害的只有两个人!
别低头,皇冠会掉
嘴哥卧推140公斤,是种什么概念?!
老手不建议
现在只能推一下120kg了
被集体主义扭曲的奥运精神:中美两名传奇运动员的不同命运。中国运动员的艰难抉择|奥运会|奥运精神为国争光|举国制体育|老周橫眉