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槽杠的痛,大家都懂的!!!
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我觉得石智勇最近跟田涛学坏了
举重国手:卧推啊?卧们都不推的!
一期看明白碳板原理*罒▽罒*
有效的上体后仰是充分伸展髋部的结果,而不是伸展你的胸椎造成假象。
如何防止上挺接铃时砸锁骨? 简单的动作也是有学问在。
曾经的巅峰石智勇,气吞山河的一举
卡洛斯·納薩爾抓180挺224,觀眾席視角
Wocao!!!20KG的壶铃土耳其起立太难了,我宁愿高抓170。石智勇练习c++,好优美的中国话
期盼已久的李大银半挺技术分析来啦
引膝是一个被动现象,不要做成主动动作。否则打破动作的连贯性。
和CrossFit顶级选手的一次训练
虽然不能参加任何国际比赛,但俄罗斯队依然在维持训练
几种不同类型的技术分析,选择哪个动作方式最合适不用我多说了吧 #
刘焕华拿金牌后最想干什么
你会为了这对儿钢片用这么构思的深蹲架吗
当一个毫无训练痕迹的瘦弱男生脱掉衣服之后…
巴黎奥运男子挺举铜牌得主Hampton Morris莫里斯领奖时灿烂笑容走红全网,让我们来看看他的训练日常
天生半边脸不出汗…生下来家人就四处求医,无效。活了39年,比较健康。
举重梦之队,为何少有大公斤级金牌?增重20公斤的刘焕华有多神?
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这人教的对不对啊?会不会是黑私教啊
石智勇比赛后谈自己的伤势,以及回归钓鱼佬的梦想
热搜上“网红在深圳地铁最病态一幕”,暴露当代年轻人的悲哀现状
女孩:我男朋友硬拉501公斤
半吨,对银背大猩猩来说太轻了
健身好兄弟的完美辅助
石智勇单臂壶铃划船练肌肉,我的青春结束了
“真正的手艺人,不是那种靠道具的能比的”
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二头弯举270公斤
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