京东 11.11 红包
我们很多人都是学知识考而优出身的，所以你会有惯性思维去学知识；改投篮不是学知识，学姿势，学名词。需要对投篮实战情况的洞察与思考，才能将篮球这个爱好陪伴你一生，而
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特雷杨是现代篮球后卫的典型了。打球不调动防守，费力不讨好。长期关注，有效提高终结能力 #篮球 #投篮 #过人
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越是小个子，越需要学运球中对抗，对进攻方是有利的 #SGA #美式单挑 #篮球干货
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从别人优点中借鉴，从别人失误中张经验，不要害怕失误，要学会面对 #篮球基本功 #男篮世界杯 #体育解说 #世界篮球 #投篮发力
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活了半辈子，不要到最后发现自己最喜欢的爱好，只是一知半解，虽然图个乐，也得乐得透彻一些更爽吧 #欧文 #篮球基本功 #运球节奏
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多用玩球的思维，而不是打球的思维，你对篮球的理解会发现新大陆的感觉，享受过程 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #过人节奏
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洞察细节，总结实践，独立研究，没有可以规定篮球应该怎么打。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我。有效提高终结能力能力#篮球教学 #投篮教学
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三分钟热的人，是无法体验与理解到一种爱好玩深带来的人生体验感的乐趣 #女生 #爱好 #篮球 #投篮 #后卫
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为什么连身体素质这么强壮的人，都需要靠脑子打球，你还只会拼速度。长期关注，有效提高终结能力 #篮球 #过人 #投篮
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我给大家分享很多干货，都是我7年独立研究，洞察、实验，和上百学员教学经验，融会贯通总结出来，而不是做知识搬运工，别人怎么说我就信之。投篮是概率论，库里的投篮也只
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投篮控制肌肉力量发力顺序，需系统化个性化解决投篮问题，请私聊参考案例拍摄。
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反正我就直接分享我对篮球多年研究的认知理解，我也不怕得罪人。做不做这期视频，我考虑很久。看到很多视频都只分享画面，不讲干货，中国球迷对篮球认知水平是无法达成国际
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有些人，训练看起来还行，实战就不行，可能你的投篮训练方法缺乏“实战理念思考“，太理论和思想化了，你练的是罚篮，而不是投篮。网络上有太多五花八门的训练方法，结合我
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投篮过程是一个传输系统工程，而不是像运球，传球，上篮比较单一关节的动作。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#投篮教学 #篮球
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篮球魅力之一就是变化与不标准化。个性激发才华。 #篮球基本功 #篮球哲学 #篮球教练
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如果你从来没有拍过，并仔细观察自己投篮的动作，你是很难学好投篮的，你看到和你想象差别会很大。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力
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体育有没有教会你如何面对输？#运球节奏 #投篮训练 #过人技巧
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中国篮球对预判，提前准备这方面与世界篮球的差距不是一个挡位，至少2-3个挡位，这会导致球员有劲使不出来。这就像打架，对手的招数都被预判，你怎么打？#篮球基本功
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投篮不懂发力，就像在水中不会游泳。从底层学投篮，更安全，更流畅，延长运动寿命。学投篮过程，会出现各种意料之外，认知偏差，执行偏差
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东77的打法，有太大值得学习的地方了。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮。#过人 #投篮
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发现身边精彩进球和球友，三人行必有我师焉，取长补短。长期关注，有效提高终结能力 #投篮 #过人 #篮球
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我对东契奇的喜爱超过一般球星，虽然观察他不久。但是他打球的风格确实别具一格，独领风骚。打球不要死心眼#东契奇 #篮球需要沉淀 #投篮训练
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投篮如果靠模仿就可以练出来，那么篮球教练都基本没人愿意干了，都跟着视频学吧。改投篮最麻烦是训练过程出现的问题，而不是投篮问题仅是冰山一角。这位老铁的投篮问题实在
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篮球快乐在于理解、阅读、实践，而不是攀比；随着年纪、生活成本、社会责任的增加，有些运动表现是很难保持的，但篮球本该存在的东西，你体验过就够了。 寸金
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练投篮是需要用脑子，刻意模仿或者蛮力去练是练不出来，或者上限值会比较低。如果还不理解这句话，你可以去试试。#保罗乔治 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #后卫
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做一件长期有意义的事情，就不要计较一时的得失。没有好的教练，何来大量好的运动基础人群。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结#篮球教学
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现代篮球的技术与过去不同，以前身体更多，现在身体和技术同样重要 #投篮 #篮球
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篮球有很多细节，真的裸奔给你看，你都不一定能搞懂，何况练明白。#篮球细节教学 #篮球需要沉淀 #投篮姿势 #远离伤病
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我不鼓励你们去模仿谁，我建议你们去借鉴，因为你训练量和身体素质决定很多底层逻辑是不通的。如果你把注意力都放在模仿上，并且以模仿像不像为美，那么脱离了实战的需求。
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卡姿势学投篮，很容易形成好看，但不实用的投篮发力模式。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学
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如果你投篮技术无法有效衔接运球，这个技术的作用将打折扣 #米尔斯 #投篮 #篮球
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投篮不要抢节拍，会歇力。需要个性化解决投篮问题，请私聊
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野球场射手的自我修养，能练到这种地步，野球场王者就是你！
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好的习惯潜移默化地影响着自己。投篮不是模仿秀，而是核心发力的合理性，一个好的投篮是流畅舒展的，对身心得到全身锻炼，这样篮球才能越打越好，并且受益于身体和乐趣
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如果你想延长运动寿命，建议多用脚步和节奏打球 #篮球 #后卫 #投篮
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为什么投篮命中不代表投篮合理？体育关注过程，远远比关注结果重要，这样它能陪伴你长久，用正确的理念做正确的事情 #投篮教练 #投篮训练 #投篮姿势
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投篮过程是有逻辑关系的。业余时间练投篮，提供投篮成长咨询服务，提高训练效率，节约时间和精力，更早体验篮球的乐趣，以结果说话，重信誉口碑#投篮 #库里 #快乐篮球
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投篮是与心理有关的活动，这方面见仁见智了，每个人情况不同 #篮球教学 #篮球教学干货 #实战篮球
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投篮训练与指导误区之3，不考虑时间因素 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学
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我们中国人好像并不习惯于，纯粹的玩乐，以及以游戏和快乐为目的的运动和享受。我们的心总是被现实的压力挤压着，凡事似乎为了一个目的，使正当的享受亦产生心理上的愧
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下肢蹬地时，上肢稳定。需要分析视频，请私聊，参考案例拍摄。