倒立三年，就为了这一刻！
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关于你关注的健身博主因为右手长头肌腱拉伤而练不了手臂被迫一周练两次腿初显成效这件事
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这五个引体足以吊打99％健身者
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“所谓的美色到头来不过黄土一捧”
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街健十年 恍如隔日，得此鬼背 何人能敌👻
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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挑战一口气做完街健八绝技
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“愿尔能逐凌云志 不负这般少年躯”
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浇不灭十年前某个14岁少年的梦
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纯街健肌肉 谁能与我一战
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街 头 健 身
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吃蛋白粉练出来的肌肉
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单手俄挺？
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神奇又轻松的力量
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“上帝不会赋予你雕像般的躯体，但刻刀就在你手上”
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古法健身真的太牛了！！！#自律 #健身 #古法健身
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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如何判断自己真正掌握了【自由倒立推】？
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十二路腿法威力，你最喜欢哪一路？
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纯街健都练出鬼背了，你还在犹豫什么？
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无所谓 多巴胺内啡肽会拯救我
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手倒立慢起时，身体要挺直背？
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12岁梦寐以求的东西如今唾手可得
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背影杀手！！
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那个自带buff的男人，回来了…
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负重一个月
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从没碰过铁，却被说成死肌肉…
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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这是一个自带buff的人…
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起飞了
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抱歉，腹肌/马甲线不是卷出来的
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“无人能复制”
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肌肉不会长在软蛋身上！#大黑很励志#精神氮泵
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【自重/徒手】下午好，推起自己！
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女生俄挺组合，太帅了
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每日打卡
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你的引体，属于哪个段位？
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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他还是太细了
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国庆健身房硬照
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只需三步！掌握引体向上爆发力【街健动作库】引体腾空弹射基础教学