V
主页
这三种人想扣篮,千万别去健身房
发布人
能不能提升弹跳完成扣篮,只取决于你想不想训练,方法对不对
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
崔永熙14岁183就单手抓球扣篮,15岁192就能隔扣203的老黑了。目前全网唯一正式比赛中国人15岁隔扣成年人的视频了吧!
不想毁掉爆发力千万别这样做
哪块肌肉是扣篮必练?
分享几个暴涨弹跳的训练动作
为什么说你崴脚后能跳得更高?
千万不要惹能扣篮的人,他们太狠了
提升弹跳的黄金肌肉,你一定要知道的地方
没人会告诉你的弹跳训练真相
想扣篮,这个地方不能经常很硬!
达到这4个标准的人90%都能扣篮
暴涨弹跳的关键部位
这四种人绝对是扣篮圣体
不要脸的人是最快能完成扣篮,为什么?
弹速要怎么提升?
1米7才是最容易扣篮的身高
在我面前走三步,就知道你能否扣篮了
为什么说弹跳高度是你打球的底气?
胖子才是真正的扣篮圣体
185就能随便扣篮?学员小森告诉还是要练练才行!
最有机会实现扣篮的年龄段是多少?
假如你跳起来脚离地1米会有什么表现?
当你训练后能扣篮,这4件事情记得不要做
你无法扣篮的原因是.....
达到这4个标准90%机会扣篮成功
想完成扣篮,这个能力尤为重要!
崴脚后,能让我们更快实现扣篮
运动或者训练前不要拉伸!
经常被你忽略的地方,是你提升弹跳的关键
扣篮还要练上肢?
原来能扣篮后会有这么多烦恼
屡试不爽,比练弹跳更快扣篮的作弊方法!
手把手教学,双脚起跳必看!
爆发力的秘密!这里够大才是猛男
扣篮王弹跳私教干货分享-核心力量
真正的扣篮秘诀—学会不要脸
假如你1米7练扣篮,会经历什么?
1米7想扣篮到底要怎么练?
火柴盒弹跳也能爆改扣篮王!只要你愿意行动起来
普通篮球爱好者身高多少才有机会扣篮?
千万不要惹一个成功扣篮的人!