V
主页
在我面前走三步,就知道你能否扣篮了
发布人
脱掉上衣走三步,你的天赋和潜力已经一目了然
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
170扣篮王带你用一对哑铃提升弹跳!
提升弹跳的黄金肌肉,你一定要知道的地方
真正的扣篮秘诀—学会不要脸
关于弹跳训练的8大真相,你应该要知道!
假如几个月前你开始弹跳系统训练,现在....
为什么说你崴脚后能跳得更高?
小白都能学会的顶级助跑,暴涨你的弹跳
扣篮私教课程-哑铃弹跳训练干货
弹速要怎么提升?
崴脚后,能让我们更快实现扣篮
如果你的髋关节不强,弹跳一定也好不了
1米7才是最容易扣篮的身高
你无法扣篮的原因并不是弹跳提升太难
1米7也能拥有炸裂弹跳,扣篮王分享
弹跳干货!赶紧让你的兄弟来暴涨弹跳
想扣篮,徒手训练你必须要掌握!
提升弹跳,这个人体“点火开关”你练了吗?
暴涨弹跳的关键部位
弹跳训练如何不伤膝盖?
系统弹跳训练之增强式训练,暴涨弹跳
球场上具有爆发力和弹跳天赋的是什么人?
屡试不爽,比练弹跳更快扣篮的作弊方法!
这里是男人爆发的关键部位!记得强化!
比练弹跳更快实现扣篮的方法?
不想毁掉爆发力千万别这样做
弹跳教学干货!从入门到扣篮只需5步
真正的弹跳天赋,在球场上都见到过
肌肉大=爆发力强?
训练扣篮最快的方法就是少练点!
经常被你忽略的地方,是你提升弹跳的关键
崴脚后,你有机会跳得更高!
想获得超强爆发力,你得加强这个地方
爆发力的秘密!这里够大才是猛男
小腿细的人天生扣篮圣体?
不要脸的人是最快能完成扣篮,为什么?
来看看你的弹跳到底是什么水平?
训练超过50分钟,你离扣篮越来越远
起跳速度慢,发不上力要怎么练?
后侧肌群绝对是你的提升爆发力的关键!
这四种人实现扣篮是迟早的事!