“极致美式四秒单挑 能简单攻绝不拖泥带水”
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真正的美式单挑 球风简单运球决不拖泥带水
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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“美式五秒单挑局 威金斯百发百中 拒绝花里胡哨”
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最后一步的虚晃上下步太细节了。#篮球技巧 #每天学一招
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四种我在高中希望了解的过人动作
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他选择了最无解的打法
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为什么国内球员练不出这种节奏?
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“超实用的突破运球节奏分享”
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学习技巧的三个阶段
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你只管努力，剩下的交给时间。
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教练，这节奏咋防？
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【深度干货】杨皓喆教你突破挂档神技——短步加速突破！
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如何让你的胯下运球高效好看有“节奏感”
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想要运球跟黏在手上一样？跟练这几个球性训练！
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“三种超实用的篮球实战技巧分享”
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运球不一定要快 用节奏一样可以过掉防守人
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运球过人能力
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连续的变向过人，节奏太好了。#过人技巧 #篮球教学 #美式篮球
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“无解的二段式投篮分享”
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为人谦逊 运球扎实 向紫龙打球是真的帅啊
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一定要练的突破脚步！
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对抗直线切入横向技术
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打球别只会无脑冲 练好核心来学这个拉杆上篮
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还真让他装到了
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“实战干货分享——顿拜与节奏上篮组合 ”
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这六个动作居家也能练习篮球“基本功”
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又帅又能打？这套连招观赏性直接拉满！
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野球场什么人，一看就很强。
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这个后撤步太实用了！
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超实用的突破技能包
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“看看美式训练局是怎么打球的 干货很多细节满满建议反复观看”
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超大幅度背运过人分享
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跟文班亚马学3个细节
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面对高强度的防守 要学会用速度与节奏突破防守人
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打球动作简单点 干净利落才是第一要义
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提高篮下终结的稳定性
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关于哈登的突破单打技巧 干货满满 细节很多
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保姆级背身衔接后仰跳投教学 朗尼沃克亲自示范
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提升球速和位置感！
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这节奏过人太无解了，一般人根本防不了