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面对高强度的防守 要学会用速度与节奏突破防守人
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“启动后瞬间停顿突然加速 用节奏过掉防守人”
“胯下过人的有效延伸 迅速摆脱防守人”
“马克西挡拆摆脱防守的细节 最后后撤步完成终结”
徐远征防守被德文连连抱怨
拉文的突破技能包 实战中具有极强的欺骗性
突破时别只顾着头铁上篮,可以尝试加上一个节奏小变向,轻松提高你的上篮命中率
哈登一个抽搐突破对手就飞了,细节分析,你学会了么?
运球不一定要快 用节奏一样可以过掉防守人
极致的节奏 用技巧晃过防守人
什么叫节奏型后卫!
如果你经常被紧逼防守,看东契奇挡拆打法,中远投是前提!
一套动作,突破 投篮 传球 全部练到!
“胯下突破的进阶招式 运球衔接欧洲步摆脱防守”
加兰招牌体前变向,学会这招防守人防不胜防
“节奏天花板”#篮球技巧 #每日一练 #干货
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
打球动作简单点 干净利落才是第一要义
后卫必备的突破好招 简单易学
真正的美式单挑 球风简单运球决不拖泥带水
超实用的突破技能包
“打球别总想着无脑往篮下冲,学会迂回轻松规避放手”
3个技巧,破紧逼防守;不要脑子里面只有传统三威胁来打球,已经不够用了
戈登背打防守人——不仅有天赋更有技术!用节奏造成杀伤
锋线必备的3个假动作,让防守防不胜防,你一拿球防守就慌!
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
一个脚步晃懵你,科比转身教学!
篮球小课堂:保罗乔治进攻解析和阅读防守
“突破过人拉杆上篮 艾特腰不好的兄弟来学”
超丝滑的运球节奏过人分享 动作不快一样轻松过掉防守人!
“运球不要慌乱 这套动作脚步教你挤过防守人”
“利用半转身迷惑防守人 衔接利用好辅助手完成上篮”
进攻技巧解析
“球场实用技能包 出其不意后撤”
“超实用的上篮技巧 低合球上篮摆脱防守人”
库里招牌高手挑篮 学会轻松躲避防守人封盖!
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
面对紧逼防守不要慌 面对空位投篮手要稳
拉塞尔训练时,节奏基本无解,在湖人怎么就不行了?
“超实用摆脱防守人 炸球后撤步衔接投篮”
加兰的投篮速度是真的快呀!