真正的美式单挑 球风简单运球决不拖泥带水
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“胯下过人的有效延伸 迅速摆脱防守人”
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打球动作简单点 干净利落才是第一要义
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真正的美式单挑，过于干净利落全是天赋与能力
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“启动后瞬间停顿突然加速 用节奏过掉防守人”
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后撤步的时候步子迈大一点
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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双变向过人的2种技巧
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球场如人生 打球硬一点 别一防不住就找借口 拿球说话！
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这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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背后运球过人的延伸 用节奏突破防守人
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刺步虚晃体前变向过人，这招又帅又能过人，赶紧去试试！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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跳投技巧--美式教学
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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“哈达威变向推球与脚步的细节延伸”
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拉文的突破技能包 实战中具有极强的欺骗性
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“挂档变速突破的秘诀 利用双跨下衔接沉肩压低重心”
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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几个动作快速提升你的运球能力，快练起来！
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后撤步的关键要领在于学好脚步
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细节in&out 里外运球
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拿球就拔 接球就干 这样的球风谁不喜欢？
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【柯冉】努力？幼爽球风，顶风训练！雷吉带运球上篮训练，有模有样了！！
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“小个子天花板 这样的球风有人喜欢吗”
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“打球别总想着无脑往篮下冲，学会迂回轻松规避放手”
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全鑫 VS 勒布朗栋
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“极致美式四秒单挑 能简单攻绝不拖泥带水”
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“超实用的上篮技巧 低合球上篮摆脱防守人”
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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瞧瞧，学会这几个动作才算是真正的街球！
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协调性才是真正的天赋！
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“练好运球基本功 别一拿球就踉踉跄跄”
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欧文高中球风是真硬啊，突进去就是扣
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skip跳步，利用快慢节奏轻松甩开防守人
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超优雅球风 这几个实用变向快来学！
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“连续胯下+后撤步，这可怎么防？”
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“利用半转身迷惑防守人 衔接利用好辅助手完成上篮”
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［篮球的轨迹］帮你快速理解投篮动作。
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5个脚步技巧，学会了晃晕野球场99%的人