京东 11.11 红包
西棍
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西棍走练
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破锋八刀
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西棍传承练起来，走起
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形意拳，蛇形
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西北天水鞭杆
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西北鞭杆
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西棍传承人 见高山 访名师
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传武散手
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摸一下，别害怕
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练其形用其式修其神
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破锋八刀 二十九军
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各路散手演示
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刀棍一体
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西棍传承
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传武散手
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小练，劈山，单换掌，劈拳，游身，拳击
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棍术练起来，西北棍
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双拐—T棍近身格斗
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八极加劈挂，鬼神都害怕
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北方武技——打划勒巴子
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醉拳——我颠颠又倒倒
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第二集—踢馆
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传武八极单操
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八极，咏春
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咏春散手
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西北鞭杆
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柔拳慢练，放轻松
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西北鞭杆
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听—咏春
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贴进去，干
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传武没有一下是废招
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西北鞭杆小番
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八极拳——小架（天水市麦积区马跑泉公园）
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白鹤亮翅—太极
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西北鞭杆
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【古武】盘架｜正架｜诸法体状，谓之为相
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西北鞭杆
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文有太极安天下
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咏春散手
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【古武】盘架｜受持｜撑拔｜贯四梢