西棍传承
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西棍传承练起来，走起
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西北天水鞭杆
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西棍
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西北武艺 缠海鞭杆
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翻子拳 武术防身
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散手格斗—武术
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西北武艺
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西北武艺
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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咏春、形意
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黑虎鞭杆黑虎棍
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翻子拳
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西棍走练
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西北拳，大开合，松柔
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西北武艺 缠海鞭杆
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西北鞭杆
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棍术练起来，西北棍
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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西北鞭杆
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刀
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练起来，完事
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西北武术 天水鞭杆
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西北武艺
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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老祖宗的东西看明白了吗
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平地一声响
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国术练起来，过年放炮仗
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三才劍 -韓慶堂宗師之女韓玲玲大師 80歲 影像紀錄
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八极拳肘法活散手
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慢慢来，散手
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学会这个就可以送给你的好兄弟大B兜
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白鹤亮翅—太极
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纪老师丹剑
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西北鞭杆
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西北武艺 缠海鞭杆
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小练八极拳
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美女打架-完整版评论区-民间竞技实录 381重制
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杠杆原理练身体，给一个支点翻着打人
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这个太极不养生，看着就不像老年拳
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传统武术防身术