有多少朋友一个人也在坚持训练呀
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第一期线上录播课已经完成啦
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赶在60岁之前把柔韧再练练
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低空轻热身一下下
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建议喝水的时候不要训练
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每天练习跆拳道身体会有什么变化
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腾空三横踢日常练习ing
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春分的午后，适合活蹦乱跳的训练
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跆拳道日常训练思路（一）
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跆拳道女神节第二期之女儿师姐带麻麻师妹篇
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镜子和视频都是不错的自省自纠良友
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一开始只想画个大饼……
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线上录播课已经正式上线啦
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浅发一下
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接下来会降低跆拳道视频的更新频率啦
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跆拳道经典开胯热身动作
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但愿双倍年龄的时候还能保持
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海那边的学生告诉我下雪了
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想做的事情就去做 没有比今天更年轻的时候了
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总结下2023的跆拳道干了啥
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跆拳道日常训练思路（二）
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她把妈妈和其他认真的同学都吸引来了
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啊啊这冻脚的天气
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跆拳道线上录播课进度60%ing
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会有女生想线上学跆拳道么
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跆拳道负重训练
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就借这月光再与你对望
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总得有个风雨无阻的小爱好吧
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蹲自己一个早晚成型的540后旋踢
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孩子们的法国跆拳道搭子回国了
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跆拳道腿法日常自纠
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听说跆拳道舞和国风更配哦
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可太喜欢这油画般的落地窗景了
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跆拳道后旋踢转一转
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女神节线上跆拳道体验第1期
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今日份摸鱼训练身体没发现吧
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给大家浅浅看一下跆拳道线上课怎么上
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许愿天晴
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每天做好每天该做的事情，要做，而不是用想
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是青春
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女神节跆拳道线上体验课来袭啦