V
主页
每天坚持100个强腰 收腹 提臀 练全身
发布人
想在家健身不知道怎么开始的,那就开始这个软壶铃吧,每天坚持摇摆背薄了手臂细了大肚腩不见了
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天坚持100个强腰 收腹 提臀 练全身
每天坚持100个强腰 收腹 提臀 练全身
在家一个壶铃练全身
真的不要小看壶铃摇摆这个动作,每天坚持100+
在家一个壶铃练全身
每天坚持100个强腰 收腹 提臀 练全身
每天坚持100个壶铃摇摆有什么效果?
每天坚持100个强腰 收腹 提臀 练全身
在家一个壶铃练全身
每天坚持100个壶铃摇摆!
每天坚持100个壶铃摇摆才10分钟!
每天早起空腹200个 腹平了 臀紧致了 腰细了 背薄了
在家一个壶铃练全身
新手壶铃100个跟练
在家一个壶铃练全身
壶铃摇摆100个跟练
我甩壶铃100天下了30个
在家一个壶铃练全身
100个壶铃摇摆的跟练版!
新手适合练壶铃不跑不跳
每天坚持100个强腰 收腹 提臀 练全身
壶铃不用跑不用跳还能练全身
我甩壶铃100天下了30个
新手建议软壶铃!
每天坚持这一个动作暴汗燃脂塑型
壶铃摇摆到底是屈髋还是屈膝?
自己的身材当然自己做主了!
甩壶铃100天从155-125
不跑不跳在家一个壶铃练全身高效燃脂
每天坚持壶铃摇摆一个动作暴汗燃脂塑型
壶铃摇摆正确动作示范
每天坚持这一个动作暴汗燃脂塑型
在家甩壶铃燃脂塑形练全身
新手壶铃0基础100个壶铃摇摆跟练!
壶铃不用跑不用跳还能练全身
真的不要小看壶铃摇摆这个动作,每天坚持100+
每天坚持这一个动作暴汗燃脂塑型
我甩壶铃100天下了30个
壶铃摇摆!
大肚腩到马甲线 妈妈臀到小翘臀 壶铃甩起来