京东 11.11 红包
半马1小时21分 351配速 原声视频
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北马最后一个节奏，状态实在太差了。半马用时1小时14分20秒
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75分34秒！家晖半马PB了
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渐加速跑了个半马 1小时21分！今天跑休练练腰腹核力量吧
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穿过这双跑鞋的人 跑量都超一万公里了吧
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想跑全马？建议先把长距离跑个够！
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泗洪马拉松完赛了 1小时19分07秒
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三个星期没跑步 我竟然菜成这样？
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从6分配速提高到5分配速有多难？
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一口气跑40公里是种什么体验？
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来杭州跑步？那得去爬龙井！因为龙井没有“坡”
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马拉松的尽头是越野跑吗？如果不确定 那就都去试试吧！
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关于跑步的步频和步幅！看完你就明白了！
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半马1小时19分完赛！感觉恢复过来了！
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初跑者该如何提升跑步速度？
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马拉松最吸引你的是什么？
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没有马拉松比赛？那我们就自嗨！今天是半马121的兔子！
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董国建夺全国半马锦标赛冠军103.30，董哥不老
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14套秋冬跑步穿搭show！有点酷
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马拉松破三都进不了A区！大家的水平都提高了！
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跑前热身的马克操不会做？保姆级拆分教学来了！
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来感受下3分配速的法特莱克跑吧！
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溧水草莓半马赛道攻略来了！跟着我的视角一起来看看吧
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你为什么会关注家晖？来自家晖的自述！了解一下？
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跑步时到底该怎么落地？
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速耐的一天 240配速 路人视角
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最后好像听到莎莎说了句你录完了没
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特步160X 6.0pro:脚感没有超越3.0pro，重量和细节升级很到位。
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一个“严肃跑者”的2023年度跑步总结
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常熟尚湖半马跑完啦 第九名
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和女子马拉松冠军一起领物！
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科杰尔查打破了半马世界纪录！
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碳板鞋就一定好？跑鞋的好坏取决于在什么环境下谁穿！
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你觉得多就跑完半马算厉害？
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关于长时间不跑步该如何恢复 家晖给你三点建议
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运动手表的成绩预测准吗？家晖告诉你他的逻辑是什么？
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柏林马拉松全程记录！我跑了等于你跑了！
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蒋发坤半马63分03秒！仁寿马拉松高水平较量！
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把爱好做成职业是什么体验？家晖的跑者之家开业啦！
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什么是心率？如何降低跑步时的心率？15分钟聊明白