珠穆朗玛峰8000米的道德，全球山友必读书籍，登山者圣经《进入空气稀薄地带》
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你们问我要的5000米雪山物品清单，6月份单日攀登三峰，从装备到路餐、日用品一次讲清楚，别嫌我啰嗦。冬天去登雪山，多穿点啊，要加抓绒裤，务必带上厚羽绒服！
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倪海厦1983年出版的天纪书籍，那年倪海厦老师才29岁，就是这套书，当年6000美金一套！#倪海厦
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倪海厦化名梵宇龙，在29岁的时候，也就是1983年出版了天纪系列书籍，这套书籍在当时6000美金#倪海厦
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户外人的白月光——头灯怎么选？
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徒步登山，不同环境和海拔运动眼镜怎么选？从5000米到8000米，护目镜要怎么组合？挑选眼镜要关注哪些性能和指标？
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如果只买3件冲锋衣，你买啥？
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不被看见的女户外人，被漠视要比被歧视更让人难过。男女之不同，并不是更小的尺码而已。但在专业工具和装备领域，女性好像没有被看见。我们很多的户外装备，都是男女同款
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倪海厦30岁时出版的书籍，也就是1983年，现在的你应该有40.50岁了吧？#倪海厦#80后#书籍
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4条雪山攀登装备不足的教训
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装备可以高配低用，但不要低配高用，不要让自己的探险变成冒险！装备一定要强于环境，祝你好运～
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徒步登山自嗨锅能带吗？珠峰攀登者手把手教你备路餐，一步到位不踩坑
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同样一款鞋，别人穿了都说好，你穿却磨脚？不是鞋不好，可能是你没用好
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高海拔徒步登山我们常用肌贴作为脸部防晒防冻的实用工具，与面罩相比，它的好处是：1.不会妨碍我们的呼吸；2.不会导致护目镜起雾。这个方法，也可使用到其它户外场景
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高海拔如何防晒？防晒霜不是只看防晒倍数，你可能不知道的防晒成分指数。皮肤晒伤如何修复？不用去美容院，100块帮你搞定！
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冲锋衣如何才能不洗废？几千块的冲锋衣是不是被你洗成普通外套了？冲锋衣洗涤保养收纳的小知识了解一下。
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半夜挂在冰壁上被中国登山者救了
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14000字解析“美国国书”“道德圣经”-《杀死一只知更鸟》哈珀·李
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水域救援人员教你横渡的正确方法：1.远离死亡V；2.使用可快速脱离的绳索挂接；3.最重要的一条：远离危险，安全回家是第一
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修行书籍推荐！第一弹！
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为什么很多体能很好，运动能力很强的人却不能登顶雪山？很多看起来弱爆了的人却可以坚持到最后？关于登山徒步的节奏，4个不要2个建议，让你保持更好的行进状态
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国产户外影片推荐，你看过几部？
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格鲁吉亚电影感旅行短片｜我在雪山尽头听见斯瓦涅季的呼唤
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无论山有多高，路有多远，心中始终有一个不变的牵挂。攀登让我们找到内心的力量，回家就是力量的源泉。登山的终点，是家的方向。祝你新年快乐，喜乐平安阖家欢～
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我们为什么要读书？
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一条视频说清楚7546米慕士塔格攀登穿、睡、背、戴、用和吃六个方面的物资清单
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新手入门雪山常犯的10个错误，我踩过的坑，希望你不要再发生
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冲锋衣不是万能护甲，该脱就脱，该换就换，别太执着，非要跟冲锋衣死磕到底
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越来越冷了，穿得越多越暖和吗？衣服没选对，再多再贵都白费。日常穿衣也可借鉴的户外三层穿衣法~科学穿衣，有效抗寒，新知识GET～这个方法特别适用活蹦乱跳的孩子
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爬雪山可以喝茶吗？喝什么茶更适合呢？
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高海拔干燥寒冷风大，出门在外，条件艰苦，皮肤、头发怎么护理？讲究的你，润肤、防晒、漱口水等等，都别忘记带了
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徒步登山，手套怎么选怎么用？
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强紫外线不戴护目镜的后果很严重！不是雪地才会有雪盲！亲身经历告诉你，雪盲怎么办？分享户外突发雪盲的应急小妙招
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遗嘱是总结过去，墓志铭是展望未来。遗嘱让我更加珍惜生命，墓志铭让我活得更有意义。
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雪山火了，人疯了，山也封了，没山可爬了。雪山真的有腿就能上？珠峰有钱有闲就行？爬过的山越多，人越怂。
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爬雪山的保温杯怎么选？
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出门撸个山，分享我的5000米装备清单。需要清单明细的，评论区回复666我发你
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在上班与上进之间，我们选择了上山；在努力赚钱和艰苦奋斗之间，我们选择了感动上天。户外人的精神状态，对号入座吧
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库拉岗日徒步攻略，西藏的雨崩，大家来西藏的第一条徒步路线#户外 #登山 #雪山 #徒步 #西藏
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珠穆朗玛峰不是地球上最高的山？有座可能超过9千米？还能更高吗
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