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5:30的太阳,你多久没见过了?
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现在都是每天早上5:30起来,洗个冷水澡,锻炼和学习,目的就是为了增加内啡肽,早上的时间把握的好,一天仿佛多了3个小时一样
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看过他影视作品的评论区集合!该说不说,健身真能弥补不少形象缺陷。
从斯文到狂野
对门跑马拉松的大哥出轨小鲜肉后得了前列腺癌,听说手术后要切除睾丸死活不同意!最后发小的一句“命之不存要蛋何用”,乖乖做了手术!
天台可以干很多事
低体脂是面子,脂包肌才是生活
腹肌不用练减脂就会有?想什么玩意呢?皓哥教你咋办!
当我洗澡忘记拿毛巾时,室友帮我送了进来
今天天气真好 晒晒太阳
和帅气的健身教练男朋友聊天
脂包肌都给我去刷一次脂|棱角分明的脸太帅了
脂包肌选手
通讯录124:差点被“0”朋友偷家还好室友反应快
一秒出腹肌
这是一年前的我,有多少人还在坚持
开始把饮料换成矿泉水,开始留简单的发型,也开始喜欢运动健身,开始注重外表的状态',你该往前走了!
瘦子想要顺利长肉,这4个新手期大坑一定要避开。
大叔笑起来真好看啊,想责
我知道你想看什么~
新手健身训练动作
好变态好喜欢!提到他,全是不能说的…
痛苦,挣扎,30岁的gay该如何自救
原来做手术也能找搭子一起
肌肉网簧男 洗澡准备中
小样,不把你迷死
这也太帅了吧
注意2点,咱不怕反弹
第727天800卷腹。一、玩手机:不停的刷;二、给自己洗脑:“别强迫自己”“顺其自然”;三、逃避:有很多事要做可一想就焦虑,反射性告诉自己“别想了”然后去玩手机
The Haircut Book-平静之前的风暴
男人有脂肪胸怎么办
好像什么都变了,又好像没变,慢慢积累吧
半年减脂75kg到55kg,身材会变成什么样?
吃了一种让自己变猛的东西
有种禁欲感的大叔
06年大学生练不动了选择打药💀
健身的你,更容易生病
浅分析一下为什么熊很流行
性张力拉满的一张脸
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当你想谈恋爱了,就应该知道,今天的俯卧撑要加数量了#自律 #健身 #徒手健身