从未想过什么大富大贵，日子修修整整能过就好 #打卡养生第105泡?#
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天热可以吃这八种雪糕做法
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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三伏天排湿散结，八段锦手指操，练一次=做3次疏通
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2种水果自带青霉素，三伏天多吃，冲走肝毒，肝脏干干净净
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中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
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28岁车祸致残，从早哭到晚的一天
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倪海厦：甲状腺的问题，不管是肿大还是结节，一定要看看
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倪海厦：教你一个方法，辨别自己是阴虚还是阳虚，一学就会，非常简单
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倪海厦：有福之人，都是在家里面吃饭
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倪师教你一招，远离尿频、漏尿、尿失禁，人送外号“尿布终结者”
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听劝！气血不足的别瞎运动，越练越虚，4个动作、熬夜回血
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胸部肩膀练一练厨房切菜更有劲打卡????纪录在家运动第13天～
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做好眼前的每一件小事脚下的路或许才会明朗 #????打卡养生第84泡????#
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成本最低的养生——像老人一样生活
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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两天没摘菜，随便摘摘就摘一大车
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肯德基不到100元6大块西冷牛排，性价比是不是拉满了
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是BKPP纯粉丝也会震惊的程度
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舒卿：手上1个“通便穴”，大便不好的人，找到痛点，轻松排出黑臭便
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睡前准备蜂蜜水????每天起床醒身体????️ #????打卡养生第79泡????#
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或许最好的自我疗愈方式，就是安安静静整理好生活
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卫生间有多肮脏，就能证明你多懒
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气的运动与知行合一、气堵、抑郁的关系
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你们就卷你们的，我过我的小日子
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一杯姜汤????暖身子一桶温水暖脚丫子#????打卡养生第43泡????#
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人生总是有收拾不完的纸板楼道阿姨，明早麻烦你了????#????打卡养生第45泡????#
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在纽约地铁，你甚至可以坐地铁！
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30元一月，整栋楼就住我一人，雨夜凌晨两点探楼
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色是少年第一关
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年轻人又有新的养生大法了？别说好像真有点用
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能一个人解决的事情千万不要去麻烦别人打卡养生第417泡🦶
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长期咀嚼干#槟榔，黏膜硬化，嘴巴就会想不开，珍惜生命，远离槟榔#槟榔的危害 #张口受限
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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洗个澡，泡个脚又是一天过去了#????打卡养生第42泡????#
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带娃两天，给孩子直接腌成巧克力味的了
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学中醫之后才知道❗️这么多年西瓜白吃了
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如果立马能做掉，那就不要等一下
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如果你不经常做家务，那就请你少说风凉话
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错过等1年，三伏天养生黄金40天！高效养自己！
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我的????眼里真的容不下任何一根落单的数据线#????打卡养生第46泡????#