中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
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开心古法养生操！30分钟跟练合集奉上！
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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古法健身太牛了！20min燃脂排湿，巨瘦全身！
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古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
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中式养生操！全网跟练100万+次，全新跟练版合集！
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【第四版】中医养生操中医减肥操，今天跟练了一遍上一版，发现没有拉伸好难受，马上剪了一版带拉伸的，45分钟跟练+拉伸版来了，不跑不跳也暴汗
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把吃的寒凉都排出去！三伏天20min脾胃阴瑜伽 排湿祛寒 调理水肿虚胖 秋冬不生病
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要瘦肚子的宝们都来✅古法健身操第十三集跟练版❗️
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7.古法养生运动跟练版-30'
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古法锻炼！更适合亚洲宝宝！30分钟跟练合集！
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中式祛湿💦养生操真牛❗️打通淤堵，暴汗通透🔥
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【养生操】中国风歌单·中式养生操合集·无跑跳无深蹲不伤膝
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适合中国女性的减肥操，21分钟跟练版，柔中带刚篇
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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【中式养生操*古风歌单】30分钟跟练版 超有趣古法锻炼*超好听古风歌曲 快乐高效练全身｜一遍哗哗暴汗 舒展筋骨 畅快身心｜练出挺拔身姿、充盈气血、美丽心情！
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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节后燃脂养生操奉上🔥古法健身17分钟跟练版✅
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【每天1遍,月瘦10斤!】学生党40分钟室内燃脂走, 膝盖友好, 燃烧500大卡！(韩小四)
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古法健身太牛了🔥更适合亚洲宝宝❗️16分钟沉浸式跟练✅别笑真有用 👍【养生操经典聚集】一遍就冒汗💦身体由内而外改变，心情也会开心很多～
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古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
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30分钟 超慢跑|初学节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐 ♫
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三伏天，大家一起来养生吧！仙人揉腹+起床拉伸+八段锦+拍八虚+梳头部经络
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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八段锦 |打通经络 调理气血 强身健体 防治百病。12分钟全套带呼吸导引跟练版。健康动起来！
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［已减肥36斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟5000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️开心养生操
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【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍！
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古法健身太牛了！每天2-3遍，瘦太快！
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【自用搬运】古法养生健身45分钟跟练
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动作超全的养生运动！中国人自己的帕梅拉！跟练版！
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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清晨跳它两周见效！30分钟暴汗燃脂瘦全身！无跑跳！新手友好！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】Eleni Fit 腹肌终结者！超猛燃脂瘦腰腹瘦大腿！全程站立无间歇，33分钟暴汗燃脂有氧减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦腰腹瘦手臂瘦全身！
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适合新手的10min古法健身操来了，20个动作练全身
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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古法养生保姆式跟练（30分钟自用纯享版 道家功法）肩颈拉伸 全身经络 提升阳气 马步站桩 疏肝解郁 瘦身呼吸 古法养生 道系青年
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中式古法锻炼跟练版！中国人自己的帕梅拉！巨燃脂！
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30分钟 中式古法养生操【自用】