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【关晓彤同款】不放一滴油,酸酸辣辣巨开胃的鲜辣汤
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因为关晓彤没有出教程,但是根据她说的的一些具体食材和一些调味料,也能够做出好喝的鲜辣汤。这个有点像酸辣汤的感觉,但是会更低卡,而且加了鸡胸肉进去,汤更鲜了,酸酸辣辣的口感太好喝了 海带和黄花我都是用的干的,直接泡发后煮几分钟就可以吃了,你们也可以用新鲜的,反正把这些菜都煮熟就可以了
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酸辣爽口的无油低卡捞汁🔥不怕长肉超适合夏天~
我愿称关晓彤为减脂之神……
不是 你低卡就算了 还搞这么好吃就有点过分了啊!
几乎没有热量的晚餐,好吃还能掉秤,真的是吃不腻。
鸡胸肉最嫩最解馋的做法!椒麻水煮鸡胸肉搭配榨菜肉丝面~
关晓彤真的太会吃了,这个也太好喝了吧!无油无糖超低脂#关晓彤解馋酸辣汤 #减肥
怪不得这么火!一口下去太惊艳!
陪我瘦了23斤!永远吃不腻的减脂餐必须有它
每周都要至少吃上3次水煮菜,掉秤效果明显
这么大盆菜,几乎没啥热量,真是低卡又饱腹
吃瘦30斤!不愧是女明星同款减脂餐!关晓彤同款无饼Taco简单好吃营养,可以原地摆摊了!狂吃不胖的秘诀原来在这里~
尹正同款减脂焖菜 | 连吃五天我竟然瘦了!?|蔬菜这样吃也太好吃啦~ 真正爱上减脂餐~
已瘦40斤!晚餐这样吃超能瘦!
你吃这些减肥,肯定会反弹啊!
蔬菜三明治是我整个减脂期最爱吃的
传统早餐热量!油条,豆浆,水煎包,胡辣汤,豆腐脑……你Pick哪一个?
无米番茄烩饭|整个热量才100多卡,真的超级好吃!绝了!
这谁发明的啊!感觉以前的鸡蛋都白吃了!水煮鸡蛋吃腻了一定要试试!
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好喝减脂刮油,三鲜豆腐汤
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为了掉下来,三个月晚上没碰米饭,晚上不吃水果,饿了就喝热水,终于从142干到108,姐妹们我做到了手指头脚趾头都细了。#减脂餐#减肥自律#瘦#减脂
关晓彤瘦了之后 嘚瑟的不要不要的(狗头保命)
升级版尹正番茄减脂焖菜!差点全空盘…
关晓彤的午饭时间
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无油低脂捞汁!做过好几个夏天了!蛋白质满满
#关晓彤蔬菜三明治 我学到了!这个三明治太好吃又管饱,怪不得#关晓彤 身材这么好,#低卡低脂餐 #减脂餐 #自律
疯狂掉秤,6款夏日减脂蔬菜汤
关晓彤:有手的都给我去学!
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冬天超爱这锅汤,成本8元钱,酸辣开胃又暖身,喝2碗暖和一整天
低脂拌菜:再吃就要瘦死了!
今日减脂菜单—西兰花豆腐烘蛋,过完年了,轮到自己做饭了。。。