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【PBT】和迈阿密城市芭蕾前独舞演员Daniel Baker一起学习新练习
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Daniel Baker是著名舞蹈编导、迈阿密城市芭蕾舞团前独舞演员、旧金山芭蕾舞团前舞蹈演员,同时也是2012年《舞林争霸》的前20强选手。他在疫情前遭受了舞蹈创伤,现在他通过PBT来复健和让身体恢复健康,重拾对芭蕾的热爱♥️ PBT帮助Daniel检查自己的身心状态,保持专注。 Daniel在练习的是【腹肌和超越卷腹练习】,会员们可以在PBT高级班里找到练习。 除了激活深层腹部力量,这个练习还能锻炼脊柱和胸腔位置的力量和柔韧性。这对舞者来说都是非常重要的素质。 //什么是PBT// Progressing Ballet Technique (进阶芭蕾技巧,简称PBT)是划时代的科学芭蕾训练系统,专为芭蕾舞者设计,训练肌肉记忆,同时纠正他们在芭蕾里常见的错误,防止芭蕾舞者受伤。一开始PBT专为古典芭蕾设计,现在PBT可以用于任何舞种的训练当中,加强学生的力量,甚至可以用于普通健身或者物理治疗中。目前全球已有超过4000家舞蹈学院正在授课PBT课程,风靡40多个国家,而这仅仅只是开始... 进入我们的官网了解更多:www.pbtdance.cn 或关注我们获得PBT的最新消息 微信公众号:进阶芭蕾技巧 PBT(ID:PBT_dance) 小红书:PBT(ID:PBT_dance) 微博:进阶芭蕾技巧PBT
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