每日游泳，水温15度慢跑5公里暖身
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每日冬泳
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每日冬泳，气温10度水温5度
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每日冬泳，唐山丁家屯冬泳基地
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每日冬泳
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每日冬泳
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每日冬泳，气温继续回暖
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每日冬泳，唐山丁家屯冬泳基地
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每日游泳，慢跑5公里暖身
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每日冬泳
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每日游泳，5公里暖身
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每日冬泳，气温升高湖水清澈
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每日冬泳气温3度水温2度
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晨跑13公里，雪中冬泳
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玉渊潭公园慢跑12公里
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晨跑14公里，宜宾铁路桥三江口公园
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每日冬泳
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八一湖冬泳
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每日冬泳
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每日冬泳，唐山丁家屯冬泳基地
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每日冬泳，雪后冬泳气温零下
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每日冬泳
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每日冬泳
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每日冬泳，气温零度
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每日冬泳
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京城雪中慢跑
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万寿路京密引水渠冬泳
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每日冬泳，水温5度气温10度
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每日冬泳，气温零上微风
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唐山南湖大道晨跑10公里
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轻松跑16公里
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每日冬泳，气温3度水温2度
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每日冬泳
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每日冬泳气温3度水温2度
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晨跑16公里，4分配速间歇
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骑行与冬泳
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唐山青龙湖冬泳
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每日冬泳
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晨跑10公里，开启能量满满的一天！
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晨跑13公里，金沙江游泳
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宜宾金沙江游泳