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来!起步训练双打个人能力!
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双打封网,我讲三个关键点!
打双打时,有些吊球技术不能用
打混双,女选手重在观察与判断,男选手重在拿球面积。
双打用“软过”技术设一个陷阱
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
成人想有突破提升,我就认为改变认知最重要!
一个球讲透后攻前封,看后攻前封“创始人”如何运筹帷幄
女双要敢于练多拍的轮攻能力!
王老师的线上课:双打网前到底该封哪里?
混双中,你有没有这样给同伴“挖过坑”?
双打接发完,到底该不该退?
私房课精练:防守分球能力
网前雨刮器是妄念!四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——网前封网
高远球是很有讲究的,只是95%的球友没有意识到
勾球要注意体会迎球缓力
双打接发后场球不行,怎么办?
打头顶球,“抢”侧身很重要!
双打平抽挡、上下手技术小课包来了!
双打接杀发力技术
关于双打接发球的几点思路
《完全掌握双打进攻中的轮转方法》
羽毛球重杀不是蛮力的,学会找到发力点才是最重要的。四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——杀球
双打网前,不光有封压还有近网处理
双打进攻状态下该怎么轮转,网前人要学会建立“球场视野”
平时不练体能,就是这个下场
实战战术和步法灵敏训练
防守的前点意识以及正反拍换拍方法
王老师在实战中讲解球路组织
一个球讲透双打攻追身战术
羽毛球如何专门训练“抓球”意识
羽毛球专项素质训练与流行音乐结合(二)
练这种项目,最累的是脑子,最重要的是眼睛的观察!
业余爱好者增强“粘球”能力很重要!
双打中的抢网意识,别只停留在第一步
看陈芫宝能否“擒住”廖天宇?
拉高远球,要下功夫体会练习手腕“鞭打”发力
爱好者双打课程轮转意识+能力强化训练
混双女选手在网前要学会使用步法移动
双打进阶球路组合-后场吊球➕中场拨对角
完全掌握双打组织进攻思路手段