V
主页
羽毛球专项素质训练与流行音乐结合(二)
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
羽毛球专项素质训练与流行音乐的结合(三)
平时不练体能,就是这个下场
网前雨刮器是妄念!四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——网前封网
实战战术和步法灵敏训练
第2位:对话彭思成教练,研讨双打发后封
双打的进攻得一口真气不散!羽毛球比赛双打突击训练——进攻
每天上班好焦虑哦,还好有健身可以开心一下
双打进攻状态下该怎么轮转,网前人要学会建立“球场视野”
王老师的线上课:双打网前到底该封哪里?
双打用“软过”技术设一个陷阱
研究生课程:手势指挥步法训练
钢铁是怎 样练成的。大学生羽毛球比赛备战训练
混双女选手在网前要学会使用步法移动
私房课防守训练进阶版:主动变线!
练这种项目,最累的是脑子,最重要的是眼睛的观察!
步法移动,用前交叉步已经相当落后了!
选拔赛(三)女单篇 你们都想看的女单选手来了
精雕队员的低重心脚下步法。
羽毛球全靠一双腿?那是要讲究步法移动的!羽毛球比赛单打突击训练——步法
如何区分羽毛球动作对错?新手必学,干货教学。#羽毛球教学 #羽毛球挥拍握拍#青少年羽毛球训练 #球类运动日常
研修班训练:反复磨防守发力技术
拉高远球,要下功夫体会练习手腕“鞭打”发力
集训:强化练习受骗后的二次起动
大牌、不贵、好用!来看看适合那些人吧
2024寒假集训第二集 帮助“一拍超人”纠正认知偏差
开学了,先从专项身体素质抓起!
私房课精练:防守分球能力
私房课封网进阶训练
关于头顶区步法处理,先给三种思路与方法
反拍发力高球及发力杀球教学
王老师解析基础爱好者高远球常见经典错误(上)
双打不要打哑巴球!羽毛球比赛双打突击训练——防守
垫步“挣扎步法”在实践教学中遇到的难点
后场两边快速移动中能连续重杀,这个本事挺难的!
防守为什么强调脚不能站S了,来听这两个原因!
跑步法合理性很重要!
压不了腕,是因为你力量不足
勾球要注意体会迎球缓力
国庆特辑:学习反手从不会到会的顺序
研修班训练课程,纠正封网技术细节。